转氨酶升高意味着什么，转氨酶怎么会下降？

转氨酶可称为肝脏的“晴雨表”，能敏感地表达肝脏受损的程度。这是因为肝脏受损后，转氨酶会释放到血液中，导致血清转氨酶水平升高。转氨酶的数值在0-40u/L的正常范围内，一旦超过这个范围，可能说明肝脏受损严重，严重者可能诱发肝炎、肝硬化等疾病。所以一定要定期检查转氨酶值，以便及早发现，采取措施降酶护肝。

家住柳州的李先生比较喜欢吃卤肉和一些内脏之类的油腻食物。他说这种食物可以配得上内脏，可以吃。但前段时间李先生检查出转氨酶高达150，医生进一步检查诊断为肝硬化早期。李先生想知道为什么转氨酶飙升这么高。医生解释说都是你日常爱吃的食物造成的。

三种食物都会导致转氨酶升高，不要贪吃1和油腻食物。

红烧肉等油腻食物往往含有大量脂肪。如果人体摄入过多，会增加肝脏的代谢负担。如果肝脏不能及时将脂肪转化为能量，这些脂肪就会堆积在肝脏周围，影响肝功能的运行，损伤肝组织，容易诱发肝病。

2.动物内脏

动物内脏主要负责消化食物和新陈代谢，所以一些重金属或毒素会残留在内脏中。如果人吃了太多的内脏，这些毒素和重金属就会转移到肝脏，加重肝脏的代谢负担。毒素堆积过多，容易伤害肝脏，甚至导致肝硬化等疾病。

3、高糖食物

经常吃含糖食物会刺激身体产生多巴胺，让人心情愉悦。含糖食物可以吃，但不能太多，因为糖分过多会在体内堆积，转化为脂肪，容易诱发脂肪肝。因此，一些含糖量高的食物，我们可以不吃或不吃或少吃，这样有助于保持肝脏健康。

幸好李先生及时发现。他听了医生的建议，及时采取了降酶保肝的措施。之后，他又去检查了一遍。转氨酶恢复正常，肝功能正常，肝脏也逐渐“软”了。

呵护肝脏，需要做好两件事，1，多运动。

经常锻炼有助于提高身体的免疫力。在运动过程中，可以促进肝脏的解毒速度，加快血液循环，促进肝细胞的修复，维护肝脏的健康。

2.定期体检

医生建议人们每年体检一次，这样可以及时了解身体状况，详细了解肝脏情况，及早发现和治疗疾病，把疾病扼杀在摇篮里。