进入正确的健康圈
2、治疗疾病的药物，都是治标不治本，不管是中医还是西医，因为心是万物之根，病由心生，心清净；中医常说贪、痴、怨、爱、恨，各种情绪垃圾都会影响身体健康。所以，生病的时候，心态平和很重要。最好向内寻求，增加免疫力来修复身体。
3、正确的观念，远比昂贵的药物更能帮助患者消除疾病，有了正确的观念，你就会有正确的决定，就会产生正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生；
4.人体大部分都有病。人体在调节和清理身体垃圾时表现出来的现象，就是人体自动调节平衡的现象，是人体自动调节平衡的状态。所以人在生病的时候，一定要心理稳定，心气顺了，气顺了，一切疾病就都消失了；
5.健康人体最重要的两个因素:气血充足+经络通畅；所以你需要在饮食中摄取足够的营养，同时也要经常疏通经络，因为经络是气血运行的通道。当经络通畅，气血循环良好的时候，你就可以维持身体正常的营养输送、运输和代谢。
6、饮食适当，适度节制；进食量的过度增加不仅不会帮助身体增加血气，反而会成为身体的垃圾负担，还会消耗身体的血气来消化和清理食物；张武刘福是一个血液气体加工厂，食品的加工和转化是有限的。所以需要合理的控制，才能更好的维护身体健康。
7.适当的运动:适当的运动促进了人体正常的新陈代谢，但也是一种对气血的消耗，所以过度的运动会让身体越来越虚弱；
8.人违反养生之法。虽然暂时看起来很健康，但却在不断透支，因为一旦养成不良习惯，就会增加生病的几率；就像交通规则一样，短期违反不一定马上导致一些不好的事故，但是危险在上升；
9、五伤:久伤肾，久伤肝胆，久悲，久坐伤脾，久卧伤肺；因此，人在平时一定不能保持同一个动作太久，否则会对脏腑造成一定的损伤；
10，人受五行之气支配，所以身体受气支配。气虚则病，气滞则病；欲治其病，先治其气；
11.治疗五脏疾病不应先于补气:不动心益气，则心盛，脉震则真水耗；心是扇，引风来。风动则火强，火干则水干则地损；
12，心神不宁，情绪急躁，总死因为治疗；因此，平和心态的方法是健康的第一把钥匙；头脑可以在任何事情上采取主动。心静则气和，血畅则血精，气旺则内力强，病自愈。所以治疗要以心为主。