慈禧太后是如何度过夏天来强身健体的？

慈禧太后的饮食体现了饮食多样化的思想。她会吃每一种食物，每一种食物她都不会多吃。

保持健康的方法

慈禧太后深信吕不韦最早提出“流水不腐，亲人不蛀”的著名保健名言，并一直注重体育锻炼。她的锻炼方法主要是学八段锦，每天早上起床后总要练一次。其次是按摩，这也是她每天必不可少的活动。

滋养心脏

慈禧的享受不仅表现在物质生活上，还表现在精神生活上。她生活中有很多爱好，比如书法、看戏、游园、下棋、养花。