女性秋季喝什么茶减肥?女性秋季喝什么保健茶减肥?
1、姜茶:生姜能起到散寒、活血、化痰、止咳、脾胃虚寒等作用。女性在秋季干燥的时候,适当喝点姜茶,可以缓解咽喉不适、咳嗽等症状,还可以暖身。此外,女性生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经;
2.绿茶:绿茶,如龙井茶、毛峰茶,有清热明目、生津止渴、清心除烦的作用。秋季可适当饮用绿茶,可缓解因气候干燥引起的内心烦躁和咽喉干燥;
3、红茶:祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质温和。女性秋季适当饮用红茶,有养胃、利尿、暖身的功效。