花茶的搭配方法及功效

花茶的搭配方法及功效。现在花茶越来越受欢迎了。很多人会买一些凉茶放在办公室或者家里，闲暇时喝。但不同的花茶功效不同，不能随便混用。现在我来介绍花茶的搭配方法和功效。

花茶的搭配方法及功效1花茶的搭配方法及功效

1，花双祛痘茶

材料:金银花6克，菊花8朵。

冲泡方法:将金银花、杭白菊洗净，放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效与特点:清热解毒，祛痘。

2.一种调经解郁茶

材料:5朵玫瑰和5朵月季花。

冲泡方法:将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效与特点:清热解毒，祛痘。

3、美容回春茶

材料:5朵玫瑰，3枚大枣和10枚枸杞。

冲泡方法:将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，用80℃开水冲泡。

功效:美容养颜。

4、美肤三花茶

材料:玫瑰5朵，三七花5朵，藏红花2朵。

冲泡方法:将玫瑰花、三七花、藏红花洗净，放入杯中，用80℃开水冲泡。

功效与特点:活血通络，美容养颜。

不适合饮用:经期女性。

5.奇居茗茶

材料:菊花3克，枸杞5克。

冲泡方法:将菊花、枸杞洗净，放入杯中，用开水冲泡。

功效:疏风清热，清肝泻火，明目养颜。

6.茉莉佛手柑茶

材料:佛手6克，茉莉花3克。

冲泡方法:将佛手、茉莉放入茶杯中，改为用开水泡茶。

功效与特点:疏肝理气，和胃止痛，帮助胃消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡。

7.玫瑰薄荷茶

材料:干玫瑰4 ~ 5朵，薄荷少许。

冲泡方法:将干玫瑰和薄荷一起放入茶杯中，加盖约10分钟，茶凉了提神效果会更好。

功效与特点:活血化瘀，舒缓情绪，驱除疲劳，使人焕然一新。

花茶的搭配方法和功效2。花茶的搭配方法及功效

1，玫瑰花茶+荷叶茶

玫瑰花茶香气四溢，既能美容减肥，又能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你在吃了很多油腻食物后，消化更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。搭配荷叶茶，口感鲜甜，缓解节日食物油腻感。

2、玫瑰蜂蜜茶

材料:6朵玫瑰，1包红茶，1汤匙蜂蜜，1片柠檬，550ml白水。

做法:(1)将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；

(2)将玫瑰花放入红茶溶液中混合，继续用小火煮沸；

(3)倒入蜂蜜后关火，加入柠檬片。

功效:性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃肠道。长期饮用还可以帮助促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。

3、玫瑰果+洋甘菊。

功效:改善睡眠不足引起的眼部疲劳，帮助减少熊猫眼的出现，让眼睛重新明亮起来！

4、玫瑰+玫瑰果+绞股蓝+苋菜+胎菊

这款凉茶适合经常在电脑和电视前工作生活的人。可以提高视力，保护眼睛，抗辐射，缓解疲劳，防止毛孔变大，长红疙瘩。眼睛闪闪发光，让斑点、烦恼和疲劳远离。

5、玫瑰+马鞭草+石南+玳瑁+荷叶

能紧致肌肤美丽容颜，燃烧面部脂肪去除多余水分，使面部轮廓变小，排毒塑形，维持线条美感。

6.玫瑰+茉莉+柠檬草+桂花

凉茶可以促进血液循环，美化皮肤。身上的香味自然、持久、迷人。舒缓的香味可以彻底放松神经，缓解焦虑和紧张。经常饮用能使人体自然散发出淡淡的香味。

7.玫瑰+益母草

功效:活血行气，调理月经不调，适合女士经期饮用。

8.桃花+三七花+玫瑰果

功效:快速补充眼周水分，令双眸水嫩嫩。