在JD.COM商城买人参滋补品靠谱吗？我想买些补品回家，但是我没有时间出去买，而且我害怕在JD.COM买到假货。

最简单的方法:

1，看蜂蜜结晶。大部分蜂蜜都会结晶，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜂蜜品种外，大部分都是容易结晶的。蜜糖结晶松散容易，入口用牙咬也不会磕到牙齿，而且蜜糖结晶用牙咬有连续清脆的感觉。假蜂蜜要么不会结晶，要么就是假结晶。

2.看蜂蜜的产气情况。天然蜂蜜中有很多活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少。

3.如果是买回来的，可以用热水冲泡。如果用热水冲泡的蜂蜜水是酸的，那它至少含有蜂蜜，而用冷水冲泡的蜂蜜水是不酸或者很酸的。如果用热水冲泡，就不会酸，里面也没有蜂蜜。

4.味道。这个要看经验。天然蜂蜜的气味很自然，有膨松的香味。假的可能没有香味或气味(桉树蜜、乔麦蜜也有气味)，或者香味太浓，两米之外都能闻到。假蜂蜜中也可能加入明矾。如果加进去，味道会很涩。

其实除此之外，还必须鉴别浓缩蜜、假蜜、浓缩蜜，这些作用都不大。浓缩蜂蜜主要靠蜂蜜结晶和蜂蜜产气。热的浓缩蜂蜜一般很难结晶(当然也可能加入抗结晶剂)，因为蜂蜜晶核被高温破坏。浓缩蜂蜜很少产气，看起来很好，闻起来有蜂蜜的味道，但是经过高温，蜂蜜中的活性酶和益生菌被破坏，所以很少产气。

此外，如果体质虚弱、贫血、怕冷，建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈褐色，不易结晶，枣味浓郁。枣蜜有很好的补养气血的作用，但属于温性蜂蜜。不要吃得太快，以免上火。枣花蜜对便秘无明显作用，但对气血不足、体虚、贫血、手脚冰凉等有疗效。

如果没有体虚，可以喝一些土蜂蜜、野坝子蜂蜜等中性偏凉的蜂蜜。本地蜂蜜酿造时间长，蜂蜜酵素价值好，价格较高。野生坝子蜜是云南特有的蜂蜜品种，具有清热解毒的作用，也是很好的蜂蜜品种。以上两种蜂蜜容易结晶。除了枣花蜜、桂圆蜜、洋槐蜜等少数几种天然蜂蜜外，其他蜂蜜基本上都是容易结晶的。

如果是成年女性，可以每天喝点益母草蜂蜜。益母草蜜具有调经、调节内分泌、滋阴活血、祛瘀生新、润肠通便、提高免疫力的良好功效。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，结晶疏松。