蒲公英的用法

如果你想降低蒲公英的寒性，那么你可以用红茶发酵技术来降低蒲公英的寒性。

发酵工艺炒制的蒲公英根红茶能大大降低蒲公英的寒性。脾胃虚寒的人可以在寒冷的秋冬喝。

适合长期保健，对胃、肝等有益。

2、用黑苦荞

秋天是养胃的最佳时节。制作蒲公英黑苦荞茶，以水代茶浸泡，能暖胃止痛，促进消化，有益肠胃健康。

黑苦荞具有消食化积、益气降气、润肠健胃的功效，有益肠胃健康。

两者结合非常有利于杀菌止痛，促进消化，杀灭幽门螺旋杆菌，维护肠胃健康。

黑苦荞富含亚油酸、芦丁、槲皮素和植物甾醇。

能与胆固醇结合形成酯，促进胆固醇的转运，抑制肝脏内源性胆固醇的合成，促进其降解为胆酸排泄，具有良好的降脂作用；

芦丁可减轻急性胰腺炎的病理生理损害，保护胰腺组织，加强胰岛素的外周作用，从事脂质过氧化反应，抑制高密度脂蛋白的氧化，降低毛细血管通透性，扩张血管，加强维生素C的作用，促进体内维生素积累，有利于改善脂质代谢。

蒲公英还能有效升高高密度脂蛋白，对高血压等心脑血管疾病患者有益。

3、用花茶

蒲公英+玫瑰，性温，能理气、疏肝、解郁、活血化瘀、调经止痛、调节内分泌，对女性健康非常有益！

温和的玫瑰，搭配微寒的蒲公英，更适合女性长期饮用！

蒲公英+茉莉，茉莉也有很强的消炎作用，而且茉莉性质温和，可以中和蒲公英的寒性，适合大部分人饮用。

如果上火发炎，用泡水喝就能很好的改善。