痒和头皮屑多怎么办？

头皮屑大多与真菌有关。

头皮屑由头皮角质层中的细胞组成。正常情况下，头皮表皮下基底层的细胞会不断繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟成为角质层时，就会脱落。一般来说，头皮角质细胞脱落需要28天左右。在头皮上，还有一种常见的真菌群叫做马拉色菌，以头皮分泌的皮脂为食。如果马拉色菌繁殖异常，数量超过正常水平，会加速表皮的新陈代谢，角质细胞的脱落过程会压缩到7~21天。表皮细胞会大群脱落，这就是肉眼可见的头皮屑。此外，马拉色菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮容易发痒、敏感。

头皮痒的因素很多。

头皮瘙痒通常是一个综合因素，如真菌感染(皮肤癣菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、染发或洗发产品不当等等。头发油腻和头皮瘙痒会互相影响。头发油腻可形成真菌感染(如皮肤癣菌)的适宜生长环境，真菌的繁殖进一步导致头皮瘙痒和头皮屑。