男士保健茶有哪些？

男士保健茶有哪些？现在广大男性朋友已经开始非常注重养生茶了。多喝保健茶对人的身体有好处，所以成了伙伴们的最爱。那么男士养生茶有哪些，怎么配养生茶喝才是正常的做法。跟我一起去看看吧。

男士保健茶有哪些？1 1.葛花茶:最适合男性饮用的保健茶中，葛花茶非常适合一些经常饮用的男性，因为酒精对肝脏的伤害非常大，而葛花茶可以有效清热解毒，护肝醒酒，效果非常显著。

2、菊花枸杞茶:经常需要面对电脑的IT男总会觉得很累，而这些最适合男性的花茶就是菊花枸杞茶，能有效帮助改善视力，清肝明目。

3.对于一些肥胖的男生来说，喝苦丁茶是最适合的保健茶，因为苦丁茶中含有苦丁茶皂甙、咖啡因、多酚等成分，可以有效降压减肥，有效防止高脂。

4、玫瑰花茶:降火，能调节血气，促进血液循环，美容养颜，有消除疲劳，保护肝脏和胃肠道的作用。

5、菩提花茶:可缓解感冒，帮助治疗神经衰弱，降低血压，预防动脉硬化。

6、薄荷茶:能消除肠胃气胀或消化不良和咽喉肿痛，并能镇静、退烧、消除头痛、加强血液循环。

7.甘菊:还有甘菊，一种适合男性的花茶。这种茶味道微苦微甜，可以消除感冒引起的肌肉酸痛和偏头痛，对胃和腹部神经有帮助。

8，:酸，具有活血补血、生津止咳、帮助消化、增强胃功能的作用。

9.桂花:香味清新迷人。经常饮用可以净化身心，平衡神经系统，特别是排出体内的湿气，让你心情舒畅。

10、茴香籽:有助于减肥、振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想草药。

男士保健茶有哪些？2 1，西洋参茶，适用于肾功能差的男性患者，可治疗应激性发热，更适用于身体虚弱、虚火亢盛的男性。

2、桂圆茶，主要针对体虚贫血的男性。

3、罗汉果茶，适合经常吸烟的男性，有清咽、治喉痒的作用。

4、菊花枸杞茶，非常适合经常坐办公室的男性饮用，可以清肝泻火，补益肾阴，缓解用眼过度和眼睛疲劳，有助于改善视力。

5、薏仁茶，主要可以治疗男性湿热表现，辅助治疗男性因湿气过重引起的早泄、心烦、失眠等疾病。

6、决明子柠檬茶

决明子润肠通便，降血脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压；柠檬可以降血脂、减肥，还可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。这种茶对调节高血压、高血脂、心血管疾病有很好的效果。

配方:决明子10g，鲜柠檬2片；一起放入杯中，倒入开水，加盖5分钟。

7.荷叶茶

荷叶中的芳香化合物能有效溶脂，去浊去腻；防止脂肪在体内堆积；其中所含的维生素B1、C和咖啡能促进胃液分泌，有助于食物消化和减脂。荷叶茶减脂减肥效果非常好。

配方:干荷叶适量，以水代茶煮。

8.金银花枸杞茶

枸杞具有抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、益肾补肝的作用。金银花中的氯丙酸类化合物可降低肠道胆固醇和血浆胆固醇的吸收。这种茶非常适合高血压和高血脂的上班族。

配方:金银花5g，枸杞10g，开水冲泡。

二、男性必喝的保健茶要健脾养胃。

男性胃病发病率越来越高，工作忙压力大，睡眠时间不规律。再加上频繁的喝酒、吃饭、社交，胃炎、胃溃疡、胃出血成了男性的常见病。胃病一直是很难治愈的疾病。

1，陈皮山楂茶

陈皮具有理气降逆、调中开胃、祛湿化痰的功效。山楂有消积、收敛止痢、活血化瘀的功效。该方剂可帮助调节消化系统，具有健脾开胃、活血化淤的功效。

配方:陈皮8个，山楂5个。沸水中炖15分钟。

2.党参小米茶

党参能增强脾胃功能，益气，小米能健脾胃，补虚损，补中肾；以茶代之，1剂量，隔天一次。该茶能健胃、止渴、助消化，适用于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎和消化性溃疡。

配方:党参10g，炒小米30g。以水代茶煎服。

3.熟普洱茶

茶叶中的鞣酸对胃黏膜有刺激性，所以胃溃疡患者一般不建议喝茶。但在合适的浓度下，普洱熟茶不会刺激胃部，反而能在进入胃部时粘附在胃黏膜上，产生有益的保护层。喝普洱茶可以保护肠胃。

配方:熟普洱茶叶适量，开水冲泡。