疫情持续，普通人该怎么办？钟南山院士揭秘，我们该怎么办？
一、生活:
1，要以积极的心态去面对，认真配合防疫，不必要的时候尽量少出门，降低感染风险，不要给防疫工作带来麻烦。
2.时间对每个人都是公平的。我们应该充分利用自己的时间。即使在疫情防控期间，也不要浪费时间。尽量多做事，减轻生活压力和负担。
3.不要总是伸手向别人借钱贷款。如果你有困难，最好自己想办法解决。对于在困境中帮助过自己的人，一定要用心记住别人。
4.千万不要大量投资。不管是谁鼓励你投资或者入股，你都要保持清醒的头脑。
5.如果钱不多，就不要买房产、股票、基金，不要换车，尤其不要借钱、透支信用卡。现在几乎所有普通人的还款能力都在下降。
6.在条件允许的情况下，要储备一些物资和食物。这些东西要尽量有较长的保质期，要回收自己准备。记住一句话，无论什么时候手里有饭吃，都不要慌。
7.老百姓总是关注民以食为天，其他人退居二线。这年头，不宜过度消费，等自己有能力了再“关注”。
8.年轻人要尽量保持勤俭节约的好风尚，适量购买名牌、化妆品等奢侈品。今年和以往不同，人的“里子”比“面子”更重要，所以要做好长期的人生规划，预防疫情，即使是失业或者生病。
9.对于太多的人情往来，量力而行，不与人攀比，不要“打肿脸充胖子”。对于一些早就失去联系的人来说，疏远也没关系。过好自己的生活最重要。
10，珍惜今天拥有的一切，知足就是幸福。幸福其实是个人的经历和感悟，和钱的多少关系不大。
11，一日三餐其实很简单，越简单越能品味到生活的真谛。这种简单不仅仅是指烹饪过程，更是指我们品尝美食的快乐心情。享受生活时，永远心存感激。
12，人生最大的幸福就是平安，平安是今年人生的主题。无论你在哪里，在做什么，你都必须时刻保持内心的平静和回家。
13.生活中尽量避免“一地鸡毛”，亲情与亲情之间要相互理解和尊重。良好的家庭氛围是健康生活的基础。
14，任何时候，不要抱怨生活，不要抱怨别人，珍惜身边的人，珍惜现在所拥有的，不要等到失去了才后悔。
15.家里备几个口罩，出门至少戴一个。另一个可能在你急需的时候就派上用场了。
二、健康:1。今年的疫情不容乐观，但我们必须充满信心地面对。人们最关心的是就医难，所以朋友们要特别注意自己的身心健康。
2.大部分疾病都是吃出来的，所以要控制“病从口入”。对于过期、疑似污染、腐败的饮食，切记不要食用，否则疾病得不偿失。
3.“病来如山倒，病去如抽丝”，时刻谨记在心，在疫情预防期间，切忌暴饮暴食、过量饮酒、吸烟。
4.记住一句话:人生最大的财富就是健康。今年与以往不同。健康是金。不要用健康去换取身外之物，否则你会后悔的。
5、一个人的一生，他的运势，你想吃的食物都算在内，不要和任何人比，不要今天吃明天和后天。
6、保健要得当，没有什么比五谷杂粮更好，平时多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食营养均衡，保持内环境正常良好的工作状态。
7.重点:春季防腹泻，夏季防中毒，秋季防感冒，冬季防便秘。我们老百姓要从生活的细微处做起，预防疾病。有时候一种病会引起“连锁反应”，一定不能掉以轻心，尤其是对中老年人。
8、不管什么时候，都不要忽视自己身体免疫力的提高。方法很多，比如吃新鲜食材，吃住规律，注意情绪稳定，经常晒太阳，经常锻炼，保持良好的心态。
9.如果你有小问题，不要拖延，但也不要过度惊慌。一方面积极就医，另一方面采取合理的饮食来改善，自信和意志力也是身体健康的“好朋友”。
10，这个“四不”提醒我注意身体健康:不要在家里服用各种药物，不要多种药物一起服用，不要在病未痊愈时多服药物，不要低估任何药物的副作用。
11，一年四季都要注意预防感冒。以前感冒发烧很正常，现在不一样了。不管你是否被孤立，甚至你可能会恐慌。
12，良好的心态是人体最好的“免疫力”。面对生活中的困难，一定要沉着冷静，保持平常心和乐观的心态很重要。
13，睡眠特别影响精神和健康。不管担心什么，都要先让自己好好睡一觉，以保持旺盛的精力和体力。
14，无论你得了什么病，无论你有多困难，都不要放弃，不要被疾病和困难吓倒，不要放弃你的生命。有时候真正的“敌人”可能还是你自己。我们应该坚信坚持和毅力会让我们变得更好。
15，独居的朋友要特别注意身体健康，如果感觉身体不适要及时联系家人。在这个世界上，亲人和亲情永远是自己的依靠。