听说燕窝可以养生。有没有正经的中医记录？给我上一堂科学课。

《新本草》记载:“燕窝治肺火、咳痰、气虚、失血、劳损所致的咳喘。”《文唐吉房建》治痰喘:“秋，白梨一人，去心后，放一元入燕窝，先烧开水，再以一元冰糖蒸之。每天早上不间断服用。”民间燕窝加白芨6克，冰糖6克炖制，最适合肺结核咯血。