临沧交通

临沧是通往缅甸和东南亚的重要门户，素有“黄金口岸”之称。临沧国境线290.29公里，耿马、镇康、沧源三县有大片土地与缅甸接壤。孟海公路直达边境口岸清水河，并与缅甸境内的公路相连。可以直达缅北重要城市腊戍、曼德勒，也可以直达缅甸首都仰光。有国家一类口岸1个，国家二类口岸2个，边境贸易通道17，孟定、南三、孟东边境贸易点众多。

临沧机场位于临沧市尚波镇，距临翔区公路里程23公里，距云南省会昆明直线距离300公里。临沧也是滇西南重要的交通中心，干线公路直通昆明、大理、楚雄、思茅、保山、西双版纳等临沧各县区。2001年3月28日，临沧民用机场正式通航。临沧机场

每天有两班从昆明到临沧的航班。

沧源机场

沧源机场是临沧沧源县在建的民用机场。机场的建设有利于消除该地区的交通瓶颈，对对外开放、旅游、维稳和救灾都有积极意义。机场正在建设中，将于2015通航。

临沧-昆明

这几年航班改了很多次，截止2012，1，一天两班。昆明到临沧

高速快车(高级商务车)坐昆明西的汽车站。临沧站每天早上8点起有班车开往云南省各地，包括昆明、广通、大理、祥云、保山、昌宁、景洪、凤庆、勐海、孟连、澜沧、西盟、思茅、景谷、永平、南伞、镇康、勐海。

公路

从国家一类口岸临沧孟定(清水河)-普洱镇远-玉溪新平(大开门)-昆明，本工程全长650公里，其中昆明至玉溪新平(大开门)已完成148公里；计划新建玉溪新平(大开门)经普洱镇远至临沧孟定(清水河)502公里。这条高速的走向是从临沧修路，到玉溪新平(大门)到玉源高速，从玉源高速到昆玉高速，经过玉溪到昆明。在桥头堡战略的实施中，滇缅铁路的建设对促进地区经济发展、巩固边境睦邻友好具有重要意义。2012祥云-临沧-普洱铁路列入《国家中长期铁路网规划》，规划里程350公里。

桥头堡战略下，昆明-临沧-清水河铁路，祥云-临沧-清水河铁路；芒市-临沧-景洪铁路已进入省级。

临沧是云南到缅甸仰光最近的陆路通道，被称为南方丝绸之路和西南丝绸之路。作为云南到缅甸仰光最近的陆路通道，临沧正在争取第一条铁路的早日建成。