敦煌四季序——世间四季，年复一年。

敦煌，在一望无际的大漠中，是一段难忘的历史，在漫长的岁月里，是一段雄辩的故事。关于这里的一切，无数人着迷，打开“敦煌年季令”，穿越千年，属于这里的四季开启。

立春——一年之初，去灾祈福。

一年之计在于春。阳和温暖使万物生长。

春天承载着人们对一整年的美好祝愿。作为节气之首，立春早在3000年前就已经是人们非常重视的盛大节日。

自周以来，天子在东郊迎春。

“五福”的集合是一个千百年前就存在的传统概念，而苏轼诗中的“春中旗胜于春”则是春俗不可或缺的开端。

人们在这一天开始劳作和播种，希望的种子生根发芽。希望一年四季风调雨顺，丰收吉祥。

谷雨——滋养人生理想

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整个早春，我们迎来谷雨。春雨润物细无声，谷雨时节，滋润百谷养天下。自古民以食为天，春雨绵绵。庄稼人在天地之间，感恩大自然的恩赐，过着踏实而坚定的生活。

传说桃花盛开时，用桃花沐浴可以消灾避祸，还可以美容护肤，好处多多。除了桃花，谷雨新茶也值得一提。民间有句谚语:“谷雨采茶时下雨，谷雨”。此时的茶叶口感醇厚，回味悠长。

看着青山绿水，洗个澡，喝口茶，赶走疲劳，谈谈人生，谈谈理想。

大暑-夏季实用指南

增加夏天的热度是一种资本热。没有空调房，没有冰淇淋。古人自有妙招，在唐代壁画中早有迹可循。莫高窟第159窟内，王公贵族身着丝绸衬衫，将鲜花插在玻璃器皿中，鲜艳清新，令人赏心悦目。

进山避世，伏案抄经也是消夏的好方法，头脑自然凉爽。

徒步的商旅者走到山中，青山绿水，满眼葱郁，一把清泉，暂时忘记了大漠孤烟。

重阳——古代敦煌养生

9月9日，太阳和月亮合二为一。孟浩然有诗:“等到山假期，菊花时间我再来”。秋意渐浓，登高赏菊，“九九”同“九九”，意为健康长寿。天气渐冷，秋季进补保健也在此时提上日程。

敦煌文献《食疗本草》记载了许多养生方子，如冬瓜减肥、核桃防脱发等.....文献中还有一种对补疲劳有奇效的“神仙粥”。

冬天的至日——过去是“年”

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从这一天开始，阴将到达，阳将开始到达。俗话说，“冬天的至日一年一样大”。在古代，冬天的至日不仅仅是吃饺子那么简单。

是殷商、西周和春秋战国时期的“岁末”。它是一周的第一个月，后人称之为“周政节”。

自古以来，冬天的至日就被认为是一个好日子。在唐宋时期，这个节日是首都最重要的节日。从这一天开始，各地迎来了七天长假。在法院和政府互相致敬，交换礼物表达心意，这是规矩。和家人聚在一起，说说笑笑，在家里喝几杯，是一年中最悠闲的时候。

根据敦煌文献《尤娜历》，冬季的至日也是寺院一年中重要的一天。虔诚的信徒们忙着制作食物，早上祭拜节日，庆祝节日。

冬天虽然萧瑟，但敦煌人并不觉得压抑。冬天是旧的一年的结束和新的一年的开始。带着对过去的感恩和对未来的期待，敦煌将迎来崭新的一年。......

看完这本装帧精美的敦煌四季序，仿佛在敦煌待了一年。随着时间的推移，一切都在变化，但似乎永远不会改变。看到那些栩栩如生的敦煌壁画，我好像突然明白了，敦煌的璀璨光芒永远不会被大漠的沙尘暴所掩盖，我也好像突然明白了，常书鸿先生、范金石先生以及几代人选择一生保护这个地方的原因，我由衷地感谢他们。敦煌文化不仅有历史价值，还有传承、人文、诗意，当然还有生活。

敦煌壁画上的故事还没有讲完，敦煌的人间四季还在继续，一年又一年，没完没了。

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