长期喝普洱茶有什么好处？

普洱茶的功效:

1，血脂，体重，血压，抗动脉硬化；2、防癌、抗癌；3、养胃护胃；4.健康的牙齿和牙齿保护；5、消炎、杀菌、治疗痢疾；6.抗衰老。

另外，早在《本草纲目》中，中医就认为普洱茶同时

具有清热解暑、解毒、消食、消脂、利尿、通便、祛痰、祛风的功效。

解表止咳、生津益气、延年益寿。所以普洱一直被认为是攻补兼施的良药。

喝普洱茶的理由:

第一，普洱茶的好处已经被越来越多的人所认识。普洱茶是唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚是在长期的后发酵过程中分离出来的。

融化掉，所以性质温和，不刺激人体，还能促进新陈代谢，加速体内脂肪和毒素的消化转化。

第二，生活越好，对抗脂肪越重要。普洱茶的“刮油”功效众所周知。就连鲁迅先生小时候吃大餐后肚子不舒服也会掰一小块普洱茶喝下去。目前，普洱茶可以缓解肥胖、“三高”等困扰都市人的问题，如排毒、养胃、消炎、降胆固醇、消脂、美容、减肥等...普洱茶的保健功能几乎可以说是“一绝茶林”。喝普通茶可能出现的问题，如胃损伤、失眠、多尿等。，普洱茶不会出现，反而有养胃、促进睡眠的功效，很神奇。

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