生姜红糖水的作用什么时候喝？

白天喝，孕妇产后失血多，体力和精力消耗大。产后7 ~ 10天饮用一些生姜和红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对产后子宫的收缩和恢复，恶露排出和乳汁分泌也有明显的促进作用。

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生姜只有保健的作用，但是越吃越好。任何时候都可以吃。“其一，秋天不吃姜；一天之内晚上不吃姜。”因为随着夏天的结束，天气越来越差。秋天气候干燥，燥伤肺。吃辣姜容易伤肺，加重人体脱水干燥。所以秋季不宜吃生姜。

如果秋季吃了太多的生姜，姜酚在排泄过程中会刺激肾脏，引起口干、咽痛、便秘等症状。在一天中，阴在夜间最为丰富。忙碌了一天后，你晚上需要休息。阴是克制的。生姜是一种发散性产品。晚上吃姜容易耗气，所以晚上不宜吃姜。

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