据说安德鲁成了减肥博主。他分享了许多自己的减肥食谱。他真的能减肥吗？

对安德鲁的印象说起安德鲁，给我印象最深的是他在《再见，失败者先生》中饰演夏洛特高中时的情敌原华。作为一个年轻的典狱长，他是一个“骄傲的皇帝”，非常喜欢秋雅。电影里这首《剪梅》的音乐太欢乐了，每次看到他都觉得他是带着背景音乐出来的。

之后又出演了《难以置信》、《麻雀》、《最好的谁》、《大话西游爱你一万年》等影视作品。他认真的演技和专业的态度，加上优雅帅气的外表，也吸引了不少粉丝。

安德鲁的减肥之路这个月以来，安德鲁一直在微博上更新他的减肥餐，现在已经是第三周了。自从决定减肥后，安德鲁在视频平台上开设了减肥餐。他朴实无华的吃法和毫不掩饰的表情吸引了不少观众。他的饮食不像传统饮食那么枯燥，但是看起来很好吃，所以很多网友效仿，但是效果还不错。

一个小伙子3天瘦了6斤，一个小女孩5天瘦了7斤。大家分享了减肥成功的喜悦，也发现原来减肥餐也可以很好吃。三个星期，每天坚持吃水煮饭，唯一的调料是一小碟酱油，让人心疼自律

？前几天安德鲁正式宣布成功减肥回归流散，女粉丝们看完都坐不住了。之前大家都只看减肥食品，但是一直没有开始，因为不知道要多久才能瘦下来。当边肖跟着减肥软件锻炼时，他看到的是每个人都在问他瘦了多久。

似乎只要有一个具体的数据，就能增加动力。当然，如果你有办法饮食减肥就更好了。？

减肥成功的背后和安德鲁减肥成功的背后，都有一个优秀的私人教练，专门为他做了一份“无聊菜”的食谱，每天吃，就能保证他的体重持续下降。

其实食谱很简单，就是选取一些根菜，放在锅里炒一分钟，再炖一两分钟。出锅的时候根据自己的喜好撒上黑胡椒和海盐，就可以开始享用了。？

安德鲁的减肥计划其实就是低脂低碳水高蛋白高膳食纤维的饮食，加上大量有针对性的运动。明星们有大把的钱请资深健身教练帮他们制定合理高效的锻炼计划。普通人没有这种生活，所以大家对他的饮食计划更感兴趣。毕竟运动对于很多人来说是很难的。能用嘴解决的事情，比用手摸简单多了。