冬天的甜点。

冬季是万物为明年的恢复做准备的季节，也是养生进补的最佳季节。那么冬天的甜品有哪些呢？我来说说你冬天吃的甜点吧。请参考。

冬天的甜点

NO1:姜枣糖店

材料:大枣30枚，姜丝少许，红糖适量。

做法:先将大枣洗净，姜切丝，然后加入适量的水一起煮，姜香味出来后加入红糖。

姜枣糖浆虽然简单，但具有温经散寒的作用，非常适合冬季痛经、手脚冰凉的女性。另外，建议脸上长斑、经期痛经的女性可以适当多喝一些。

第二种:山楂桂枝红糖汤

材料:山楂15g，桂枝5g，红糖。

做法:将山楂、桂枝洗净，加入两碗清水用文火炒至1碗，再加入适量红糖，搅拌均匀，煮沸。

山楂桂枝汤具有温经通络、化瘀止痛的作用。所以对于痛经的女性来说，可以在月经前几天的经期适当饮用。此外，体质偏寒、消化不良的女性也应经常饮用。当然，对于怀孕初期的女性来说，最好不要喝山楂桂枝红糖汤，因为山楂有促进宫缩的作用，容易引起流产。

NO _ 3:乌梅红糖汤

配料:乌梅、红糖

做法:将乌梅和红糖一起放入砂锅中，加入两碗水，用文火煎至成碗状，然后去渣，趁热饮用。

吴梅汤具有补血止血的作用，所以此汤最适合女性在后期经常饮用。对于月经血不足的女性，可促进经血流出，对于月经过多或功能性子宫出血的女性，吴梅汤可调经止血。

春天的甜点

1.决明子果冻

配料:吉利T粉约30g，速溶咖啡粉1包，决明子约15g。

做法:将决明子浸泡在60℃的温水中约150 ml约10分钟。决明子沥干后，将速溶咖啡粉倒入决明子水中，搅拌均匀。将Geli T粉浸泡在约50毫升冷水中，倒入步骤1的决明子和咖啡的混合水中。倒入模型杯中，冷藏。凝固后就可以吃了。

功效:决明子能养肝，有助于解郁。决明子的小麦味很适合做咖啡。

2.蓝莓山药

材料:蓝莓15g，山药20g。

做法:山药洗净，然后大火煮开，蒸20-30分钟，直到山药变软。用勺子把山药压成细泥，直接浇上蓝莓酱。

功效:具有通胃、增进食欲、促进消化、增强心肺功能、增强免疫力等功效。适用于气血不和或消化不良的女性。

3.椰奶果冻

材料:明胶2片，牛奶30ML，奶油2片，椰奶1罐，糖10g。

做法:将吉利丁片放入冰水中，浸泡约15分钟至变软后取出，挤出水分备用。将牛奶放入较大的容器中，加入淡奶油、椰奶和绵白糖搅拌均匀，加热至50度左右。加入泡好的吉利丁片，搅拌至溶解，关火。在密封的盒子里铺上一层保鲜膜，冷却后倒入椰奶，放入冰箱冷藏至凝固。最后取出切成小块，表面涂上椰蓉。

功效:清热利湿，降心火，生津止渴，美容养颜。

4.巨额

配料:各种薄荷润喉糖约10，苦甜巧克力约200克，新鲜薄荷叶适量。

做法:将巧克力在水中加热融化，然后将润喉糖打碎，拌入。在平底锅上铺上玻璃纸，倒入厚度约1 cm的巧克力，撒上切碎的新鲜薄荷叶，将巧克力放入冰箱冷却20分钟左右。把巧克力拿出来切成长条吃。

功效:薄荷具有平肝泻火的作用，有助于缓解肝火过旺引起的情绪烦躁。

5.生姜大枣红糖水

材料:干姜30克，大枣30克，红糖30克。

做法:前两味洗净，干姜剁成粉，大枣去核，加红糖炒熟，喝汤吃大枣。

功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。