水煮南瓜粥怎么做?
1.米饭,南瓜
2.淘米加水。
3.加入切碎的南瓜。
4.放在电饭锅里,外锅放一杯水,盖上盖子煮到粥好。
5.煮熟的粥
南瓜(学名:葫芦巴?(杜赫。Exlam。)杜赫。Expiret是葫芦科的一种,是一年生匍匐草本植物。其茎常在节上生根,叶柄粗壮,叶宽卵形或卵圆形,稍软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果柄粗壮,有棱有沟,因种而异,外面常有数条纵沟或无。
原产墨西哥至中美洲,在世界各地广泛种植。明代传入中国,现在南北广泛种植。这种水果可以作为一道菜或食物的替代品。全株的所有部分也用于药。种子含有南瓜籽中的氨基酸,具有清热、除湿、驱虫、控制和杀灭日本血吸虫、清藤、安胎、根治牙痛的功效。[1]?