工匠精神需要静心，静心的主要方法有()

冥想法随时放松:这是最重要的一步。随时回顾自己的情绪:“接受”自己的情绪，无论是好是坏。随时想象下沉:这是冥想中最基本的方法。得到你想要的东西的一些概念。

保健对滋养心脏很重要。养心重要的是解开心结；禅定即退，清净即空，宽恕即忘，宽容即大度，心即健康。如果我们冥想并唤醒我们的内在意识，我们会知道我们的伟大，我们与宇宙的源头有交流。

而作为其中的一员，我们与整个宇宙融为一体，所以我们会更有耐心，更强大，更智慧，可以做出更多令人惊叹的事情。意志明确地冥想，学得高而远。

好朋友是一杯安静的茶。两个知心朋友，就像茶和水一样，可以抛开私心杂念，融为一体，进而焕发出生活中真实真挚的友情。一杯好茶沁人心脾，一对好朋友却无动于衷。淡泊名利就像一杯绿茶。

淡泊名利如一杯茶，务实为民如德行山。既然无处可逃，不如快乐一点。既然没有净土，不如打坐。既然没有得到我想要的，那我还不如松一口气。丰子恺淡定超然，保持着一份宁静；自私一点，自私一点，保你一生平安。

除非你冥想24小时，否则你所有的半小时冥想只是一个玩具:你只是在欺骗自己。当你的能力已经不能支撑你的梦想的时候，就该放下，安静的学习了。

一旦你知道冥想，你就不需要跟随任何人。你已经睁开了眼睛，你有了为你指明前进方向的光，在没有选择的时候，一切都是对的，一切都是好的。