月经不调有什么偏方？
月经不调有什么偏方？1，炒黑豆红枣。材料:黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。制法:将黑豆、红枣、生姜炒至豆熟烂，吃豆红枣喝汤。服用:每日1剂量，月经前3天开始。功效:补血调经。主治:月经不调，血虚型，月经后期，量轻，头晕，面色发黄。
2、乌鸡茯苓汤。材料:乌鸡1，茯苓9克，红枣10。制法:将乌鸡洗净，茯苓、红枣放入鸡腹中，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣，吃鸡喝汤。服用:每日1剂量，分两次服用，月经前服用，连续服用3剂。功效:补气血，调经。主治:月经不调，属于气虚型，月经提前，量轻，质薄，小腹隐痛，精神疲乏。舌淡，脉缓。
3.豆豉羊肉汤。材料:豆豉500克，羊肉100克，姜15克。
制法:将豆豉、羊肉、生姜15g * * *放入砂锅中煮至熟烂，加盐调味。服用:每次月经前1周开始服用，持续服用1周。功效:温经散寒，养血调经。主治:月经不调，血寒型，月经后期，量少，色暗，小腹冷痛肿胀，舌苔白。
4、于超品质养护茶。材料:御巢产品3-5盒，纯净水200升，红枣50克。食用方法:早晚与红枣一起服用，最好在饭前服用。该保健茶能有效调理常见妇科病，尤其对治疗遗传性妇科病疗效显著。功效:滋阴补肾，排毒养颜，对消除体内瘀血有很好的作用。可以选择在月经前后使用，对有效止痛经有意想不到的效果。
月经不调的原因1。女性朋友在生活中一定要养成较好的生活习惯，尽量避免吃一些辛辣的食物，生理期多注意保暖，注意经期卫生，缓解月经不调的现象。
2.调整自己的精神状态:有些月经不调的人精神受挫，压力大，所以保持良好的精神状态非常重要。
3、多吃补铁剂和营养补充剂:营养不良是女性生理反应异常的主要原因。
4.保持良好的生活习惯:女性朋友应避免熬夜、过度疲劳、生活不规律等。这些问题都会导致月经不调。为此，养成良好的生活习惯非常重要。
5、缓解压力，参加游泳、跑步等全身运动，每周1 ~ 2次，每次30分钟。
6、多吃有减压作用的菜肴，如香蕉、苹果、冬瓜、虾、巧克力、西红柿等。
7、寒、温、凉:女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，可引起月经量过少，甚至闭经。