哺乳期可以喝牡丹茶吗？

目前没有科学数据显示喝茶会影响母乳分泌，也没有数据显示会影响宝宝健康，还是可以适量喝一点。但注意不要大量饮用，因为大量喝茶，茶叶中高浓度的鞣酸进入血液循环后，可能会抑制乳腺分泌，导致乳汁分泌不足。另一方面，茶叶中的咖啡因也可以通过乳汁进入宝宝体内，过多时会影响宝宝的健康。所以我建议你少喝茶，其他含咖啡因的食物，比如咖啡、热巧克力也要少吃。

哺乳期可以喝花茶吗？

哺乳期喝花茶是可以的，不会对乳汁的质量有明显的影响，一般不会影响宝宝。但如果宝宝喝了花茶后有异常反应，比如经常吐奶，就要停喝了。

哺乳期喝茶对妈妈有什么影响？

1，易引起贫血:茶叶中所含的鞣酸可与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶叶浓度越大，鞣酸含量越高，对铁吸收的影响越严重。哺乳期的妈妈需要补充身体，哺乳期喝茶会导致贫血。同时，茶叶中的咖啡因可以通过乳汁进入宝宝体内，容易引起肠痉挛，突然无故哭闹。

2、影响母乳喂养:哺乳期喝茶会影响母乳喂养。如果在此期间大量喝茶，茶叶中高浓度的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。所以为了宝宝的健康，建议妈妈在哺乳期少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开凉茶就可以喝，但是量大了还是会对宝宝有影响。

3、影响睡眠质量:大量喝茶不仅影响母乳的分泌，还会影响妈妈的睡眠质量，因为茶中含有咖啡因，具有兴奋作用，导致妈妈睡眠时间不足。