夏梦在农历的几月？夏梦的夏天是几月？
夏梦:初夏是指农历的第四个月。农历四季每个季节都有“孟”、“中”、“吉”的安排。农历夏季的三个月是四月、五月和六月，分别被称为“夏梦”、“仲夏”和“夏季的最后一个月”。因此，夏梦是农历的四月。
夏梦是夏季的第一个月，即四月是夏梦，由十二地支表示，所指的月份是农历。
四月:于越、银月、岳梅、清河、初夏、夏梦、正阳和朱明。
农历月也叫大全。
一月:正月、月末、月、年初、农历年、初春、孟春、新郑；
二月:生命月、月如、李越、杏月、韩翔、仲春；
三月:蚕月、桃月、同月、季春、肖春、元氏、梁涛、樱笋；
4月:于越、银月、岳梅、清河、初夏、夏梦、正阳、朱明；
五月:高月、刘悦、蒲月、盛夏、余正、田中；
六月:和月、交月、和月、岳夏、伏月、泾阳、夏末月；
7月:相约、蓝月、梁月、挂月、乔岳、秋梦、初秋、初秋；
八月:庄月、桂月、中秋、中秋、正秋、上中；
九月:玄月、聚月、青女月、秋吉、穷秋、抄秋；
十月:阴月、明月、正月、小阳春、初冬、开冬、孟冬；
11月:吉月、长月、仲冬；
十二月:上漆月、上蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、冬末、甲平月。
夏天有什么健身的小窍门？
1.晚上熬夜，早起。
为什么夏天晚上躺着早起？因为夏天白天长，夜晚短，也就是阳气充足，阴气不足。人的气血是由内而外调动的，这就需要阳气的充分调动。如果白天睡得多，阳气就不能充分萌发。夏季合理的睡眠时间应该是:就寝时间为晚上10-11，醒着时间为早上5:30-6:30。
夏天晚上睡眠时间缩短，要通过午睡来补充。一般夏天午睡的时间是30分钟到1小时。太短不能达到午睡的目的，而太长不仅会让你感到头晕乏力，还会影响晚上的睡眠质量。
2.多吃苦味和酸味的食物。
夏天可以多吃苦、酸、咸的食物，少吃甜食。因为夏季气候湿热，苦味能清热泻火，还能健脾和胃、祛湿。番茄、柠檬、乌梅、葡萄等酸味食物。能敛汗生津，健胃消食，防止多汗耗气伤阴。醋不仅能刺激食欲，还能杀灭病菌，预防肠胃疾病。
3、最好喝热茶
夏天，饮料是必不可少的。首选既不是各种冷饮，也不是啤酒或咖啡，而是非常普通的热茶。茶叶富含钾(每100g茶叶中钾的平均含量，绿茶分别为10。7毫克，红茶24。1 mg)，既解渴又解乏。根据英国专家的实验，热茶的冷却能力远高于冷饮，是夏季饮品中的佼佼者。