决明子枕头怎么做？

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决明子具有明目、润肠通便的功效，尤其是决明子枕头，决明子为传统中药，豆科黍属植物决明子的成熟种子。甘、苦，微寒，入肝经。具有清肝明目、降血压、降低血清胆固醇的功效。

将外用做枕头的生决明子3-4公斤装入布袋，制成枕头。决明子微寒，微带草香。带着枕头睡觉闻起来就像睡在绿草地里。其种子坚硬，还能按摩头颈部穴位，故对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等有辅助作用。

使用注意事项:

第一，药枕大多是药材，潮后可能会发霉变质。所以在使用药枕的时候，要注意保持干燥，经常晒晒太阳，不要让药枕成为致病的根源。

第二，药枕的功能是通过药物实现的。使用时，最好“对症用枕”，根据自己身体的具体情况选择合适的药枕。

决明子是一味中草药，临床上主要用于目赤肿痛、羞明流泪、紫绀性白内障等症。目前还没有发现对治疗颈椎病有什么帮助。

决明子枕头的副作用:

初期枕药作用明显，易引起腹胀、腹泻、恶心，但可自行消失，不影响睡眠。

长期枕决明子会导致月经不调，子宫内膜异常。另外，它毕竟是一种泻药。长期放在枕头里对身体不好，会损害正气。建议你谨慎使用。

荞麦壳可以当枕头。据神农本草经记载，决明子可以治疗绿盲、涩涩、白膜、红眼痛等多种眼疾。

决明子微寒，微带草香。决明子的硬度正好可以按摩头颈部穴位，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病也有辅助治疗作用。

枕头的硬度也要考虑进去。如果枕头太硬，它与头部的接触面积就小，压力一打，头皮自然就不舒服，不容易入睡。注意你购买和制作的枕头。