什么是自然疗法？
非药物绿色疗法是由世界卫生组织提出并在全世界推广的一种天然、安全的普通生物医学疗法。它从大自然、人体本身和生物学方向寻找摆脱疾病和延长寿命的方法。它通过调动和激发自身潜能，将人体潜在的自控和调节能力转化为治病的能量来战胜疾病，既补充先天之气，又补充后天之基，从整体上调整、恢复和增强人体的活力和免疫力，排出体内有害物质，达到祛病延年的目的。？
？非药物绿色疗法的理论基础是现代人提出的自然医学，绿色疗法始于自然疗法:
(一)什么是自然医学？
自然医学以自然哲学为基础，认为人源于自然，依赖自然，发展于自然，归结于自然，人与自然是统一的。自然医学强调充分利用自然资源和自然方式，激发人体对疾病的防御能力，增强人的正气，达到养生保健和疾病康复的目的。自然医学非常重视人与自然的协调统一，天人合一，取法于自然，创造了多种自然疗法。对健康人来说，是预防保健；对于亚健康和患者来说，调整平衡，康复就是病。因此，自然医学是集养生、防病、治病于一体的医学体系，服务于人的身心、精神的整体健康。它是一门横跨预防医学、临床医学和康复医学的综合性应用学科。
(二)自然医学的基本概念
众所周知，婴儿从出生就知道呼吸、哭闹、进食，这是人的本能。我们人体不仅是一种生存的本能，更是一种“天生的自愈本能”。2000多年前，医学之父希波克拉底说“病人的医生是病人的本能，医生帮助本能”，他的本能指的是“自然的自愈本能”。因此，自然医学的哲学认为，人体天生具有“自然自愈能力”，即人体本身具有自我调节、自我修复和自愈疾病的能力。人体的自然自愈系统主要由内部神经、内分泌和免疫系统组成。其强大的自愈系统可以保证人体细胞的正常代谢，调节生理平衡，修复组织损伤，从而使人长期保持健康。
自然医学一直强调整体的概念，认为人的生命是以整体为基础的，人体是一个有生命的整体。形式与功能的关系，功能支配形式，功能重于形式，没有功能，形式就失去了，功能是生活的根本。自然医学服务的对象是有思想有感情的活人，强调精神是人体的最高功能。
通常随着年龄的增长，人体的自愈能力逐渐下降，所以人体会表现出各器官的功能障碍，进而出现疾病症状。所以自然医学强调人体细胞的激活，细胞健康了，人体就健康了；自然医学倡导健康的生活方式，倡导人类与自然和谐相处，食用无污染的有机食品，大量饮用健康的水。阳光和空气是生命的动力，运动是健康的基础。要保持良好的休息和睡眠，避免吸烟和饮酒，避免或减轻精神压力，避免药物滥用带来的副作用。
(三)自然疗法的哲学指导思想
根据自然医学的哲学，自然疗法确信人体天生具有“自然自愈能力”，“病人的医生是病人的本能，医生帮助本能”。通过综合物理疗法，提高或修复机体的自愈能力，从而达到生理平衡和疾病康复的目的。
根据自然医学的整体观念，自然疗法强调通过综合性的自然疗法，激发机体防御疾病的能力，逐步恢复人体各系统的整体功能，最终达到身心精神全面健康的目标。
自然疗法针对自然医学提出的五大病因，即给细胞补充氧气和水分，保持细胞营养平衡，使组织微循环畅通，提高细胞的解毒功能，及时解毒，使不健康或患病的细胞更快更好地自我修复和愈合，从而改善各器官的生理功能。？
(四)自然医学的发展
无论哪个国家、哪个民族的医学都是从与自然抗争的实践中获得灵感的，最原始的医学方法也是从自然疗法开始的。这些自然而简单的医疗方法为人类的健康和生存做出了巨大的贡献！
虽然自然医学在20世纪开始复兴，但其哲学根源可以追溯到几千年前。医学之父希波克拉底早就精辟地指出:“病人的本能是病人的医生，医生帮助本能。”自然医学吸收了包括中国、印度和希腊在内的许多古代文明的医学智慧和医学理念。
自然医学，尤其是中国的自然医学，历史悠久，其深度、广度和科学思维水平可与西方现代医学相媲美。中国的自然医学起源于旧时代晚期，也就是4万年前。早在2500年前，我国人民就以超人的智慧发现了经络，创造了举世无双的针灸经络理论。中国自然医学的生命伦理观是，人和宇宙万物* * *辉煌，他对人类生命的认识是基于整体的，功能是生命的基础。我国自然医学的研究对象是有思想有感情的活人，强调精神是人体的最高功能。自然医学本质上是帮助人抵抗疾病，即帮助人体恢复和提高自身的抗病能力，调动和激发人体的自然本能，达到无病健身。
在19世纪之前，无论是西方医学还是东方医学都遵循自然的原则，利用自然资源和自然的方式来维护人类的健康。直到19世纪中叶，法国科学家路易？巴斯德发现人类疾病是由微生物(细菌、病毒)引起的。此后，西医主流转向强调对抗病菌，发明了青霉素治疗。因为西方人把世界看成是一个物理世界，西方人喜欢分析和关注事物的形态和物质构成。他们强调个体在群体中的独立价值和局部在整体中的基础作用。所以现代西医以解剖学和生理学为基础，侧重于人体组织器官和化学成分的研究，而缺乏对人的整体考察。在病因学和治疗学上，要尽力找到有形的致病因素和人体损伤的确切部位，然后依靠化学合成药物或其他治疗手段来消除疾病的症状或病因。这就是以西医为代表的现代医疗体系。
现代自然医学兴起于美国。1920年，近代著名自然内科医生卢斯特在纽约创办了第一所自然医学院。65438-0938，中国科学院院士叶菊泉教授出版了《天然药物》一书。他非常重视保护和调动人体的自然防病能力，以达到健康的目的。物理疗法是自然医学提倡的一种医疗方法。近年来，物理疗法在欧美非常流行，有很多以物理疗法为主的门诊和医院。中国现代自然医学的先行者杨天虹女士于1998率先在辽宁抚顺成立了自然健康促进中心，贯彻和普及了自然医学的理念，中国现代自然医学取得了长足的进步。2002年，由联合国世界和平基金会和世界自然医学基金会发起，提出了《21世纪世界自然医学促进与发展宣言》，旨在建立联合国领导下的世界自然医学组织，大力发展自然医学，在21世纪建立现代医学与自然医学相结合的全新世界医学体系。进入21世纪，现代自然医学必将成为人类健康的新希望。
(5)自然疗法的类型
自然疗法范围广，内容丰富，特别注重亚健康人群或患者的生活调节。现在根据它对人体的作用方式可以分为三类:
1，将各种自然因素直接应用在人体上，获得相应的效果。比如空气疗法、光疗法、温泉疗法、泥土疗法、热沙疗法、芳香疗法、园艺疗法等。
2、通过局部或全身运动，达到健身、防病治病的效果。比如吞咽体液疗法、叩击疗法、步行疗法、体操疗法等等。？
3.选择一些自然因素或自然方式，在医生的操作和控制下应用于人体。
？(1)作用于人体。比如针灸、推拿、按摩、刮痧、足浴等等。
？(2)作用于全身。比如食疗、营养疗法、饮水疗法、补氧疗法、药浴疗法、禁食排毒疗法等等。
？(3)作用于人的精神。比如睡眠疗法，心理疗法，笑疗法等等。
(六)自然疗法的特点
与现代西医疗法不同，自然疗法以健康为中心，激发人体固有的自愈能力，调动人体自身力量战胜疾病，强调维护健康，预防疾病。现代西医疗法是以疾病为中心的对抗疗法，重点在于如何缓解症状和治疗疾病。所以两种医疗体系在学术思想和技术手段上有很大的不同。自然疗法有许多优点:
1.治疗人体细胞的根源；
2、非药物治疗系统，无毒副作用；
3、调节人体的基本结构和功能单位细胞，具有整体性；
4.结合西医治疗，做到“标本兼治”，疾病痊愈；
5、防治结合，同时治疗多种疾病，效率高。
因此，自然疗法越来越受到亚健康和慢性病患者的欢迎和青睐。
(7)自然疗法是人类亚健康和慢性病的康复之道。
根据世卫组织进行的一项全球调查，世界上70-75%的人处于亚健康状态。进入21世纪，“现代病”严重威胁人类健康。多年的实践证明，现代医疗(西医)在各种“现代病”面前是苍白无力的，仅仅靠常规的“吃药、打针、做手术”已经不能奏效。由于现代医疗忽视了“现代病”的真正病因和人体“自然自愈”的先天本能，导致人们陷入了生病就一定要吃药的误区。现在很多患者发现，自己吃药越多，“现代病”就越多。
1997世卫组织提出大力发展自然医学，普及各种自然疗法。近年来，现代自然医学的概念逐渐被人们所接受。人体天生具有自然恢复系统。当你生病时，人体可以通过各种防御功能来应对各种致病因素的入侵。这是人类天生的本能，而医生就是这种本能，帮助你，激发和提高“天生的自愈能力”，达到强身健体，治疗疾病的目的。
国内外大量的自然疗法证明，许多“现代病”如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等。，通过综合的自然疗法，取得了单独使用西医无法达到的效果。？
近年来，随着分子生物学、微电子学和量子技术的快速发展，大量新技术、新理论在非药物绿色治疗行业的创新应用，绿色治疗的应用效果有了质的飞跃。非药物绿色疗法正逐渐成为人们追求健康的新的世界潮流。