请问女生冬天应该怎么养生？谢谢你。

1.最重要的是保证小腹不冷！还有膝盖等关节，不要为了风度牺牲温度！2.运动，跑步，健身，多流汗，冬天不要待在家里。3.喝羊肉汤。没事多喝汤，提高免疫力。需要特别提醒的是，煲汤要用专门的工具，最好是水炖。直接烧了对营养破坏太大了！可以用像天空电器这样的大牌防水炖品。