脑力劳动者要喝什么茶？什么样的茶保健效果好？同时，轻重，重点，分别回答！！

冬天喝铁观音，红茶，暖暖的。提神醒脑。夏天喝绿茶可以抗氧化，降火。如果超重，香气浓郁的铁观音和大红袍都是不错的选择。我是南方卖茶的。我们老家的人几乎都很瘦，因为经常喝铁观音促进新陈代谢，很油。你可以试试。谢谢你