回南天如何避免衣服发霉？

1预防关节炎回南天期间，一定要特别注意保护膝盖等关节，尤其是患有风湿性疾病的人，因为此时湿气上升，寒湿的侵袭容易引起关节肿痛。对于经常久坐的人来说，很容易脊柱关节沉重，全身不畅。此时由于湿气的影响，容易出现经络堵塞，引起关节疼痛。所以要特别注意。建议每天适当散步，避免久坐。

2注意锻炼时间。很多人都有每天运动的习惯，但是回到南天就尽量减少户外运动，因为此时空气湿度大，强行运动可能会导致湿气的入侵，增加患风湿性疾病的几率。建议在室内或干燥的地方锻炼。

3注意防寒保暖。回南天期间气温很不稳定，此时还是要做好防寒保暖工作，尤其是老人和关节疾病患者，也就是常说的“春捂”。由于春天气候温暖，万物复苏，阳气上升。此时如果穿得太少，天冷时皮肤容易收缩，不利于阳气的上升，也容易感冒。

间歇通风回到南天，要减少开窗的时间，尤其是朝南的窗户，以减少水汽进入室内，保持室内干燥。天气放晴后，打开窗户通风。