沙尘暴大风来袭，我们该如何保护自己？
老人、儿童、孕妇、呼吸道疾病和心血管疾病患者都是敏感人群。当灰尘是天气时，敏感的人应该尽量避免它。如果慢性咳嗽有咳嗽或气短，尽快尝试排痰。由于交通警察、卫生工作者、建筑工人等职业需要。，应根据从事户外活动的人员采取个人防护措施。
当出现粉尘时，居民应尽可能采取室内措施，并采取相应措施:
1及时关闭门窗，必要时封闭门窗，防止灰尘进入室内。
2.灰尘、湿巾等的湿式清洁。，保持室内清洁，避免室内灰尘再次悬浮。
3保持空气湿度适合加湿器，洒水。
4条件室内室外净化器。
如需外出，应注意个人防护:
如需外出，应注意个人防护:
①戴口罩，减少沙尘暴对呼吸道的伤害。沙尘天气会同时出现浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，建议佩戴N95及以上防护口罩。
②佩戴防风眼镜，避免风沙对眼睛的伤害。如果风沙进入眼睛，不要用手揉搓。尽快用流动水冲洗或滴眼药水。如仍有不适，及时就医。
(3)戴好帽子、围巾等防尘用具，用围巾包住头部，避免沙尘暴对皮肤、头发、耳朵的伤害。
④回来后立即洗手洗脸，用清水漱口，清洗鼻腔，有条件的话洗个澡，及时换衣服，保持身体清洁舒适。
另外，灰尘干燥，空气干燥，容易使嘴唇、鼻子、喉咙发痒。要多喝水，多吃维生素、水果、蔬菜，保持呼吸道通畅湿润，缓解咽喉症状。沙尘暴对人体的呼吸系统是有害的，大量漂浮的粉末颗粒，尤其是细小颗粒，最容易深入呼吸道。风使表面强烈蒸发，带动大量水汽，大大降低空气中的湿度，削弱鼻粘膜弹性，容易减少微裂纹。抗病能力降低，会利用空气中的路径。随着吸入鼻腔的尘粒增多，一旦鼻腔、肺部本身的消除就会导致肺部和胸膜病变，这些尘粒会沉积在肺泡内，进而导致慢性呼吸道炎症、肺气肿等肺部病变。疾病。也容易减少呼吸道疾病患者的复发或患病。
沙尘暴首先要阻止灰尘进入体内，并进行以下防护工作:
首先，尽量减少出行，注意佩戴防尘口罩。回家时，打开门窗，然后打开新风系统过滤器净化室外空气，多注意补水，加强皮肤保湿。