茯苓泡在什么酒里?用什么酒泡多久,怎么吃?有人说泡酒会美容。

茯苓可以做成汤,泡在酒里。将100克茯苓放入500毫升酒中,每天饮用5-10毫升,有宁心安神、健脾益寿的功效。也可以自己做茯苓食品。比如从中药房买茯苓粉,用蜂蜜按照2: 5的比例冲调,可以提高抵抗力,利尿消肿。蒸馒头、小笼包等面食时,可在面粉中加入10茯苓粉,混合均匀后一起蒸,也可将茯苓与山药、松子、芡实、莲子心混合,做成煎饼。

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