艾条的好处

1，调和气血

气是生命之源，血是物质基础。气血充足，气血充足，生命活动才会正常。不然会生病的。艾灸可以补气养血，理气和中，达到保健的目的。

2.温经

经络是人体气血运行的通道。经络通畅有利于气血运行和营养输送。如果邪气侵入经络，就会引发疾病。艾灸借助其温肤的功能，温煦皮肤经络，活血通络，从而达到治疗因寒凝血瘀、经络不通而引起的各种病症的效果。

3.调节阴阳

人体阴阳平衡是健康的，阴阳失衡就会生病。艾灸可以恢复阴阳失衡。

4、延缓衰老

产生大量自由基，身体机能开始衰退，卵巢内分泌激素失衡，子宫也代谢缓慢。女性的美丽、清肠、光滑的面容，都是子宫平衡、激素平衡的表现。艾灸可调理气海、关元、归经、神阙，使气血充沛，温经通络，温经刺激，从而扶正祛邪。百病之源是阳的损伤。

5.提高免疫力，防治癌症。

所有的疾病都是由正气虚弱引起的。艾灸能明显提高人体免疫功能而不是治愈癌症，因为癌细胞的主要作用是破坏人体免疫力，艾灸是调整人体平衡，提高免疫力。虽然无法治愈癌症，但足以延长生命，恢复人体机能。

扩展数据:

艾灸禁忌:

1，暴露部位禁忌艾灸。

所有暴露的部位，如脸、脖子、手臂等。，不宜用艾条直接灸，以防结疤，影响美观。

2、皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集禁忌艾灸。

不要艾灸皮肤薄、肌肉少、肌肉和肌肉、孕妇的腰和骶骨、男女的乳头、生殖器和睾丸。另外，不要在大血管、心脏部位、眼球处艾灸。

3、艾灸后禁忌冷水浴。

拿着艾条，艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡，艾灸后要比平时多喝温水，帮助排出体内毒素。千万不要喝冷水或冰水。

4.艾灸时不要分心。

艾灸时要注意集中注意力，艾灸时注意力不能分散，以免艾条移动而不在穴位上。

5、注意穴位的正确位置。

注意姿势和取穴的准确:注意姿势的舒适自然和取穴的准确，以保证艾灸的效果。

参考资料:

艾灸有很好的保健作用。四种人不要轻易尝试-人民网