脑梗后如何护理？盘点7种脑梗塞康复训练方法，赶紧收藏起来。
1，定期翻身
对于长期卧床的脑梗塞患者，要定时、有规律地翻身，以免关节等部位僵硬。同时，最好在床上进行关节活动训练，可以在防止关节僵硬的同时防止肌肉萎缩。对于病情已经好转稳定的患者，可以在床上完成进食、穿衣等日常训练。
2、循序渐进地进行站立和行走训练。
这些训练的主要目的是帮助患者恢复日常生活自理能力。主要训练内容包括站立、站立平衡、行走等。一段时间后，如果病情仍处于稳定阶段，可以逐渐加大强度，为以后的恢复打下坚实的基础。
3.体育
可以适当做上肢的平举、抬高、上抬等运动，不仅可以改善肌肉退化的情况，还可以改善身体的血液循环，消除上肢的水肿。平躺时，患者还可以主动屈臂，进行手指并拢、张开等训练任务，可以锻炼手的灵活性。
4.腿部训练
在患者能够行走后，可以尝试进行抬腿、大步走等腿部训练，例如适当安排门槛、斜坡、楼梯等场合进行锻炼，逐渐加大训练强度，可以帮助患者恢复到之前的状态，从而在日常基本生活上能够自理。
5.积极预防和治疗感冒。
长期卧床的脑梗塞患者，身体素质和自我抵抗力都会下降。此时容易引起病原体的入侵，引发一系列疾病。因此，要预防疾病的发生，首先要预防病原体的感染，其中肺和支气管感染是脑梗死患者最常见的并发症。
6.预防心力衰竭
脑梗死患者病情稳定后，康复训练一定要适度，不能过度劳累，因为对于患者来说，长期的疲劳会导致身体抵抗力的下降，患者自身的身体素质也比较差，非常容易引发感冒、呼吸道感染等情况，而这些疾病正是导致心力衰竭的关键因素。
7.预防脑栓塞
这种疾病是脑梗死患者最常见的并发症之一。通常情况下，患者应该坚持服药来控制病情。如果出现头晕、眼花、头痛等症状，需要及时去医院，以免脑栓塞。
对于脑梗死患者来说，首先要注意对病情的控制，因为只有先控制了病情，才能继续相应的恢复和生活锻炼。所以，无论是在床上恢复，还是做功能恢复运动，都要时刻注意自己的病情。如果有什么异常，先吃药控制，然后注意自己身体的变化。如果情况稳定，我们可以继续。如果病情不能得到有效控制，要及时去医院就诊，避免因病情对身体造成更大的伤害。
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