坐月子喝黑糯米酒好还是黄酒好？

子曰黄酒属于小米黄酒的一种，是小米黄酒的唯一独特品种。考虑到孕妇的特殊需求，子曰米酒在酿造工艺上也非常严格，从选材到酿造到发酵都必须严格遵循古法。子曰黄酒采用优良的小米或红酒谷为原料酿造，酿造过程中加入的水的比例比小米黄酒小，所以子曰黄酒成品比小米黄酒更醇厚。

子曰黄酒一般是和酒糟、酒一起服用，不需要经过黄酒的过滤过程。这是因为子曰米酒的酒糟还含有大量的营养物质，可以帮助产妇更快地恢复健康。两种酒中，子曰黄酒更注重保健效果，小米黄酒更注重色泽和口感。

坐月子汤:

1，鲫鱼曹彤汤

孕妇如果想尽快出奶，可以用鲫鱼、通草炖汤。鲫鱼是挤奶的最佳食材，加入通草后挤奶效果会更好。而且鲫鱼中的不饱和脂肪酸还能提高奶水质量，给宝宝带来更全面的营养，让宝宝更聪明。

2、猪脚红枣汤

产妇也可以喝点猪蹄枣汤，挤奶的效果也很好。而且猪脚不仅能出奶，还能帮助产妇补充胶原蛋白，使产妇的皮肤更加细腻有光泽。红枣也是产妇身体的好食物，可以帮助产妇补充气血，帮助产妇泌乳，同时可以更好的恢复身体。

3.鸽子汤

如果是剖宫产的产妇，也可以喝点鸽子汤来取奶。鸽肉中的营养成分比鸡肉更有营养。俗话说，一只鸽子养三只鸡，也不是没有道理。更重要的是，鸽子肉可以在给奶的同时帮助产妇的切口愈合。为了更好的喝奶，孕妇还可以在鸽子汤里加入一些当归和枸杞，也可以促进身体的恢复。