人参、大枣、枸杞一起泡水有什么作用？

功效:具有益气健脾、滋补肝肾、养血安神的功效。大枣益气养血，西洋参益气养阴，枸杞补肾养阴。

人参是很好的补品。中医确诊后最好在医生指导下服药，服药期间注意血压的变化。

枸杞是全身的宝贝。枸杞富含枸杞蛋白聚糖、维生素C、磷、铁等营养成分，能补虚生精。可入药、泡茶、酿酒、炖肉。如果能经常饮用，可以强身健体。

扩展数据:

中医分补气、补血、阴阳。人参是一种很好的滋补品，可以生津止渴，镇静安神。以益气养阴为主，主要适用于体弱患者和老年人；大枣补中益气，养血安神，药性缓和。

以补气血为主，枸杞补肝肾，补精气，以补阳益气为主。三味药合用，补气功效增强，同时具有安神、养血、滋补肝肾的作用。适用于老年人或身体虚弱、睡眠不好、肝肾不足的患者。

参考资料:

人参枸杞粥百度百科