中医理疗拍打肘窝腋窝札记

淋巴循环慢的地方就容易停滞，体内的垃圾就容易滞留在这些地方，多了之后就容易引发疾病。腋下和肘关节窝都是人体循环缓慢的地方。

肝气郁结时，最容易郁结在腋下。

肝气郁结可以打腋窝。

如果心肺不畅，可以敲打肘关节窝。

打肘窝时，有两种瘀滞:血瘀和湿冷瘀滞。

多有湿冷凝滞，拍掌后为大包；

而且如果淤血比较多，打完之后紫色的痘痘也会比较多。

气血充盈的人可以练习重拍，把肘窝拍出来。

气血不足、身体虚弱的人要轻拍，不建议重拍，以自己能接受的程度即可。

总结:你不需要在保健帕特爆发。可以轻轻拍一下。你需要保持一点健康。这是一个缓慢的努力，而不是突然的改变。如果你的身体一下子变化太快，你的身体会感到不舒服并做出反应。安全起见，多拍几次。