这个减少可以减少吗？总是在网上和别人谈论减肥成功。

瘦身方案:用了体健瘦身片50天瘦了24斤，看看以前的照片看看我刚参加工作时的样子，腰是腰，腿是腿...这个图确实是可取的，但是现在，整个桶放大了就像一个组合！但感谢瘦美人的陪伴，让我下定决心减肥，树立了自信心。当我打电话到编辑部询问瘦身事宜时，热心的编辑总是认真解答我的瘦身疑惑，并根据我全身肥胖的特点为我介绍了美体清脂瘦身片。一开始我对体健减肥药片非常抵触，认为它和市面上很多减肥药一样，副作用很强。但在患者编辑下，我才知道美康清脂减肥片是以中医和现代医学理论为基础，采用多种中药和科学配方，达到排毒瘦身的效果。而且是药片，使用方便，效果也不错。先买了一盒，没节食。三天瘦了4斤。虽然只看到了一点点成绩，但是信心坚定了很多，就多买了几盒。为了加快效果，我每三天吃一次自制的瘦身餐，每晚爬五次我家12楼的楼梯，摇150呼啦圈，有时候还会用到。坚持了一个半月差不多50天的时候，明显感觉腰瘦了很多。身边很多朋友都说我瘦了。我称重的时候居然从130斤降到了106斤。哈哈，我好开心。我的减肥餐推荐:早上:一杯水，一个鸡蛋或者两个馒头，一袋牛奶。下午:一小碗米饭，蘑菇炒菜或素菜炖扁豆，冬瓜汤，一个生番茄。晚上:绿豆粥，凉拌芹菜，一根黄瓜。我的按摩方法:Step1:左右手掌交替，在腿上擦凤翔瘦身按摩膏，从小腿一直按摩到膝盖。第二步:用整个手掌或按摩仪在大腿上由下而上画圈，增加循环。Step3:双手沿着臀部轮廓由外向内画大圈按摩。到了腰中央，记得按摩大肠经的穴位。Step4:用整个手掌绕肚脐顺时针和逆时针打圈按摩腹部。《瘦美人》致辞:首先恭喜初心MM减肥成功！但“瘦美人”提醒你，减肥后一定要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，防止反弹，坚持做运动巩固减肥成果。真心希望初心MM越来越漂亮。目前国内最好的减肥产品应该是三维脐疗健身减肥√三维瘦蛋白肽，是我国著名医美专家张凤祥教授经过多年的科技研究和大量临床试验，将传统中医与现代生物工程技术相结合研发的原创专利减肥技术！2012最安全有效的外用瘦身产品“三维瘦蛋白肽”，通过滴肚脐燃烧多余脂肪，健康安全减肥，不反弹。三维瘦素肽滴剂:肚脐(神阙穴)是中医外治的最佳穴位。最新的纳米技术具有高渗透吸收。防止碳水化合物转化为脂肪，抑制脂肪合成，增加脂肪代谢，平衡食物营养的摄入，均衡补充必要的能量。不仅可以减肥，还可以塑身，消除堆积的脂肪。推荐你试试！LxmT-祝你健康！