甘草有什么好处？什么适合什么人？

中医养生从内到外主要包括穴位、中草药和调理方法。中草药有很多种，很多病都是用中草药治好的。甘草是一种止咳化痰的药材。许多药物含有甘草。你知道甘草的好处是什么，适合哪些人吃吗？让我们来看看。

适用于脾胃虚弱者

吃得少，容易疲劳，消化不良，腹痛，腹泻等消化系统疾病。甘草药性平和，能健脾和胃，抑制胃酸分泌过多，缓解胃肠平滑肌痉挛，促进胃溃疡愈合，温中养胃，增加营养吸收，适合瘦人增肥，延缓肌肉营养不良。甘草适合脾胃虚弱的人食用，能缓解消化不良和腹痛，促进消化吸收，对营养不良的人有缓解作用。

能清热解毒

可用于治疗疮、肿、湿疹、发烧等。强大的解毒功能，可解决食物中毒、各种药物的毒害，尤其是长期积累在人体内的顽固性药物毒害。甘草能除湿解毒，有助于缓解中毒或发热。

润肺止咳化痰

甘草含有多种化学成分，包括甘草酸和甘草苷，能明显抑制咳嗽，减轻炎症刺激，抗过敏，保护咽喉和气管。因此广泛用于咳嗽、肺结核、支气管哮喘、痰多、口腔溃疡、咽炎等各种呼吸系统疾病。甘草能止咳化痰，还能缓解气虚引起的咳嗽或支气管疾病。

甘草是什么？它有什么好处？适合什么人群？以上这些问题都有回答。吃甘草可以有很好的保健作用和效果，同时还可以有止咳化痰润肺的作用。有助于清热解毒，还能起到解毒的作用。你不妨试试。