每天吃黑芝麻丸子有什么好处？

1，每天吃黑芝麻丸有补益元气、养心安神、健脾乌发的好处。黑芝麻丸是一种以黑芝麻为主要原料制成的传统保健食品。黑芝麻性平味甘，入肾经，有益肾脏健康。

2.滋补元气:黑芝麻丸主要原料为黑芝麻，能入肾经，能有效填髓填精，调理元气，改善肝肾精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、四肢无力、五脏不足等症状，还能缓解肾气不足引起的不良症状，增强体力。

3、养心安神:黑芝麻丸还具有养心安神的作用，可改善烦躁症状，缓解紧张焦虑情绪，提高睡眠质量。

4、健脾:黑芝麻丸能健脾祛湿，有效增强脾胃功能，还能祛除湿气，利尿消肿，增强胃肠消化功能。

5、乌发:黑芝麻丸能直接作用于肝肾，改善肝肾血虚引起的脱发、白发、头发干燥等症状。