冬天喝什么样的酒最健康？冬天喝什么样的酒可以健康？

1，黄酒:御寒养颜。黄酒中含有18种氨基酸，其中有8种是人体必需而不能合成的，如糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素、有机酸等。这些营养物质很容易被人体消化。储存后，这些成分最终成为低酒精饮料，营养价值很高。

2、啤酒:缓解火候。啤酒不是夏天的专属酒精饮料。啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，被称为“液体面包”。适量饮用，对消暑解暑、增进食欲、促进消化、消除疲劳有一定作用。

3、低度白酒:金淑活血。优质低度酒刺激性小，醇厚而不烈。适当饮酒可以放松肌肉，促进血液循环，与体育活动有异曲同工之妙。并能升高血液中高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。降低胆汁和甾醇的含量有助于预防胆结石。还能清除动脉壁上堆积的有害胆固醇，保护心血管系统。

4、红酒:提高免疫力。葡萄酒中含有氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等人体必需的营养成分，不需要经过预消化就能被人体直接吸收。特别是对于身体虚弱的人来说，经常喝适量的酒可以提高免疫力。