枸杞护眼黑巧克力提神醒脑，办公室常备零食还有什么？

我们都知道枸杞可以保护眼睛，黑巧克力也可以提神。工作中，如果经常犯困，也可以给自己准备一些黑巧克力。除此之外，我们还可以选择添加一些更有营养的食物。大家也可以带一些水果来办公室吃，这样会更健康，缓解疲劳。

首先，蓝莓。蓝莓是一种很常见的水果，可以帮助我们补充体内的维生素，预防维生素缺乏。蓝莓和枸杞一样，可以有效保护我们的眼睛。而且如果在办公室做久了，也可以很好的吃蓝莓。蓝莓还能让我们感觉眼睛没有那么难受，而且它必然能保护我们的血管，改善眼睛供血不足的现象，而且它必然还含有适当的花青素，对我们的健康也是非常有益的。

第二，绿茶。除了难为我们，还可以喝点绿茶。事实上，很多职场女性更喜欢喝咖啡。边肖不太在乎。每个人都喝太多咖啡，尤其是一些女性。如果女性大量饮用咖啡，也会对身心产生非常严重的影响。所以适当的喝一些对我们的健康是有帮助的，绿茶也有一定的抗氧化能力，对女性朋友非常友好，可以缓解我们紧张的心情。

第三，总结。其实很多东西都可以在办公室吃，主要看你选择怎么操作。如果我们更注重养生，那么喝一些茶叶对我们的健康是非常好的，但是如果我们更喜欢喝咖啡，那么每天喝一杯咖啡对我们的健康不会有任何影响。