蓝莓产品的护眼原理是什么？

因为蓝莓中含有一种特殊的色素，有助于缓解眼部问题，对于经常感觉眼睛疲劳、晚上视力不好的人有很好的保养作用。从野生蓝莓中提取的花青素常被用来保护近视的视力，防止视力恶化，对眼睛有很好的保健作用。

蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉，富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。其中，蓝莓中独特而珍贵的花青素色素在众多水果中占有极高的比例，蓝莓富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养成分，高于其他水果。

扩展数据:

蓝莓的其他功效

首先，降低血糖

蓝莓还可以帮助调节血糖平衡，这是一种天然的胰岛素。糖尿病人吃蓝莓还能起到辅助治疗的作用，只要坚持两个月，就能起到非常明显的改善作用。

第二，预防癌症

蓝莓含有一种叫做花青素的特殊物质。这种物质能有效地帮助抑制体内肿瘤细胞的生长，并能起到抗癌的作用。如果每天能吃半杯左右的蓝莓，可以帮助有效抗癌。

第三，改善睡眠状态

蓝莓中含有一种特殊的物质，可以进入细胞，帮助保护细胞免受自由基的侵害，对身体有很多好处。蓝莓中的这种特殊物质还可以使神经部分，可以使脑组织的功能更加稳定，这样睡眠状态自然会更好。

人民网-白领用眼过度怎么办？多吃菠菜和蓝莓保护眼睛

人民网-蓝莓有哪些功效？？吃蓝莓对健康有什么好处