刮痧时需要注意经络方向吗？经络在人体中起什么作用？

刮痧是一种传统的中医养生方法。随着人们越来越注重生活质量，也越来越注重养生，尤其是在这方面。在压力相对较大的社会，越来越多的人在长期奔波之后，处于亚健康状态。刮痧可以打通经络，促进血液循环，排出体内毒素和水分，缓解充血，但刮痧需要一定的技巧和力量才能达到更好的效果。那么，刮痧的操作流程是怎样的呢？很多女性朋友在美容院做刮痧。所以很多人认为刮痧对技巧要求非常高。自己一个人操作很难。其实不是的。刮痧疗法并没有大多数人想象的那么专业。需要熟练的手刮。

规律可以说刮痧技术和刮痧手法不重要，重要的是了解刮痧知识，掌握正确的刮痧原理。刮痧最重要的理念是:刮痧一定要顺着经络的方向。人体上有一个大号。小子午线，每个方向都不一样。刮的时候一定要顺着经络的方向，不要逆着经络。刮或侧刮。一般来说，刮要从上到下。如果你不知道经络的分布，不要顺着经络刮，而是贴着或者侧着刮，那么就不会有淤血刮出来。排毒通道，悬沙只是暂时出来，没有办法循环，只能再次被身体吸收。

对健康危害极大。只有顺应经络，刮痧，才能使悬浮的瘀血及时沿膀胱经排出。至于刮痧的手法和技巧，没有很高的要求。只是注意不要刮的太用力，尽快刮干净就好。建议刮痧时，最好买一张人体经络分布图，边刮边看经络走向。效果最好。刮痧疗法的正确使用具有调理阴阳、舒筋活络、活血化瘀、排除毒素的作用。现代医学认为，刮痧可引起局部皮肤充血、毛细血管扩张，加速血液循环；刮痧的过程就是血管扩张，直至毛细血管破裂，血液溢出，在皮肤上形成瘀血斑的现象。刮痧中血块的消散是一个自身溶血的过程，具有增强免疫力和消炎的作用。

刮痧经络又称刮痧，刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等。通过刮痧板，经络气血充足，达到清热解表、祛风散寒、活血化瘀的功效。刮痧腹部经络可以治疗便秘，提高胃肠道的消化吸收能力，帮助人体排出毒素。刮痧背部经络可以排出内脏毒素，散寒，提高免疫力。刮眼睛周围的经络，从睛明穴到外眼角，可以改善视力，缓解视疲劳。刮颈可以疏通颈部血液，缓解颈椎疼痛。