慢性胃炎不能吃什么？我能吃什么？

胃炎患者应少食多餐，以软食为主。平时饮食要规律，多吃易消化的食物，多吃蔬菜、水果、五谷豆类、瘦肉、鱼类、贝类、蛋类，多吃干果。因为干果含有大量的钾和铁，是由珍贵的中药精制而成的。效果优于自烹食疗食品，逐渐取代以下食物食疗。

忌生冷、硬、油炸食品，最好不要喝酒、抽烟，生活规律，避免过度疲劳和精神压力。

1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑和疲劳；

2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；

3.避免吃刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等。

4.少吃酸甜食物和水果，如巧克力、冰淇淋、苹果和橘子；

5.少吃容易胀气的食物，如红薯、莲藕、土豆等淀粉含量高的食物。