中年的幸福是什么？
然而，在浏览招聘网站时，一种莫名的恐惧油然而生——35岁以上的人基本没有市场。
那些背负着老幼重担的伪青年，终于明白，自己还是别人眼中的中年人。
在内外夹击之下，寻找中年人的幸福成为知乎的高烧问题。
我们不禁要问，中年人的幸福感是什么？幸福在哪里？
其实我们的幸福指数早就模糊了，每一次幸福体验都是即兴发挥。找来找去，都逃不过中年的四大危机。
养家糊口的生意。
满怀希望的孩子们
调和健康
漂泊的爱情
处于危险边缘的职业
“不要大声骂年轻人，他们会马上辞职，但是你可以骂死那些中年人，尤其是那些有车有房有宝宝的人。”
电影《七月狂想曲》中，张学友饰演的林先生是一名中学语文老师，一直兢兢业业教书育人。
但当校长宣布学校未来要向“理工科”发展，弱化文科教育时，他只能淡然接受。他知道自己前途黯淡，却无力改变。
抗拒有多容易？这个普通的语文老师没有勇气和校长讨论。
没有其他原因。家里有一个全职无业的妻子，还有两个初出茅庐的少年。他只能忍气吞声，把短痛变成长痛，把忍变成习惯。
诚然，作为一个普通的中年男人，40岁了，如果还没有在行业内做出成绩，还在做着和刚入行的年轻人一样的基础工作。可以说职场的护城河还没有建立起来。
不咽下去能怎么办？
但是耐心不是放弃。中年人要正视自己的极限，放下面子，从内心出发。
1，在职场，给曾经高傲的自己降温；
2.自始至终，不要让你的冲动打翻了家船。
是的，“收入为王”是家庭生存的核心逻辑。只有改变自己，降低欲望，才能重新起航。
1，毕竟不能靠加班来展示自己的能力，赚取佣金；
2.深耕一个领域，成为这个领域的深度探索者。别人遇到问题，我们就是答案。
忍耐是一种美德，但也是一种投资，投资未来，而不仅仅是为了忍耐！
对生产投入比产出多的孩子。
新加坡国父李光耀曾说“人从出生的那一刻起，就决定了人生的70%-80%，而明天之后的教育和培训最多占20%。人人生而不平等。”
这句话一度在新加坡引起轩然大波，但作为三代精英的现实主义者，李光耀确实有资格这么说。
事实上，每当看到其他孩子在舞台上用英语侃侃交谈，每个家长都会被感动。
无论投入多少学习资源，似乎孩子永远达不到预期的高度。
但是，作为一个40岁的中年家长，请回顾一下你10年的求学历程。有过多少亮点？
如何解决自己的后顾之忧？
1，从自己做起，放下手机，和孩子一起体验学习之旅；
孩子踏进培训机构大门的那一刻，绝不是自我释放的开始。
我们只关注学习成绩，却没有和孩子一起经历过这一路的风风雨雨。
只有共同经历，才能对孩子的学习能力有一个客观清晰的认识。只有一起经历过，才能明白每一次进步需要付出多少努力。
和孩子一起学习是最好的亲子体验。
2.做一个好男孩的倾听者，为每一次成长喝彩。
基因虽然决定了我们的智力水平，但不能决定我们对生活的态度。
在电影《霸王别姬》中，小懒骨头看到这位著名的京剧演员受到成千上万人的喜爱时，眼里噙着泪水说。“这要打多少下？”
棱角分明，真的很迷人；但是做自己的？超级明星？也是人生圆满的里程碑。
为了说一口完整的英语，当你的孩子眉头紧锁，结结巴巴的时候，请给他们一点掌声。
是的，他可能永远不会去TED演讲，但他值得家人的认可。
没有积累就有千里之行，孩子的每一个小进步都需要我们及时的反馈。成长不是一瞬间，它是由无数个循环的片段组成的。
认可孩子的进步比想象成功更重要。
不受控制的健康期望
“人类能犯的最大错误就是用健康去换取身体以外的其他东西。”-叔本华
关于这句话，很多人认为是对健康的“管理遗弃”。从科学的角度来说，人类对“甜食、懒惰、娱乐”有着天然的偏好。
面对诸多诱惑，我们的大脑会不断释放多巴胺，刺激我们本能地放弃抵抗，不自觉地忘记自己的健康。
c罗一直坚持吃低糖食物，因为对他来说，用健康的身体“赚钱”可能比“甜食”更能刺激多巴胺分泌。
作为中年人，身体的状态不可避免的在下降，这是我们只能延缓却无法逆转的。
其实，在“放弃管理”的对立面，还有另一种对健康的偏执——“过度需求”。
有的中年人横着走，希望用量化的方式追上年轻的身体，结果却是悲剧。
被誉为慢跑之父的詹姆斯·菲克斯(James Fix)是1977年《跑步百科》的作者，也是那个时代跑步界的顶级明星。他声称每天长跑可以延年益寿。
具有讽刺意味的是，1984在完成一次例行跑步后突发心脏病去世。
这位大人物35岁开始跑步。在此之前，他有吸烟的坏习惯。虽然他成功地戒了烟，但对他健康的损害已经存在。
而更致命的是，他是一名遗传性先天性心脏病患者。
就这样，到了中年，我对自己的身体没有一个客观清晰的认识，试图通过蛮力逆转干坤，真的很尴尬。
节制是成年人的一项基本技能。能够对坏习惯说不，但不要对自己太苛刻。
接受现实中的自己，爱惜自己的身体，敬畏自然的力量。
？中年人最常见的健康是家庭幸福的基石。
无欲无求的佛教爱情
“世界上之所以有矢志不渝的爱情和忠肝义胆的精神，是因为时间相当短，党能够支持。病床前久无孝子，长久不易。一切的美好都在于‘没有时间变坏’。”李碧华
保持爱情的新鲜感，本身就是一次遥不可及的心灵之旅。
中年人早已被上述三座大山压垮。换个角度，也许那三座山就是中年夫妻的碉堡。
痴迷手机固然影响生活质量，但这个小屏幕也会成为同居双方的最后一道屏障。因为执念，他们忘记了，双方都心照不宣的不愿意触碰那个曾经充满遐想的身体。
在库布里克导演的《大开眼戒》中，汤姆·克鲁斯和妮可·基德曼这对中年夫妇，也因为时间而彼此厌倦。麻烦的是，那时候没有手机，他们只能靠吸食大麻来麻痹冰冻的爱情神经。
电影中，中产阶级克鲁斯想通过参加一个神秘的派对来寻求身体上的刺激，而基德曼只能在春梦中重拾对爱情的期待。
这两个现实世界的名人已经分居多年，更何况我们这种光着身子的中年人。
中年婚姻还有挽回的可能吗？
在电影《爱情神话》中，中年的Xu zhēng可以不自觉地穿梭在三个普通女人之间。
原因很简单。他是单亲爸爸，所以对别人不负责，别人也持同样的观点。
他们是那么真实，那么接地气，所以能触摸到一点爱与激情的味道。
作为一个有家有孩子有父母的中年男人，最明智的活法可能不是去寻找曾经为水难的大海。
而是要面对平淡的家庭生活——淡化爱情，升华亲情。
很多时候，不是中年人不想争取，风轻云淡的更不用说，而是他们能力不足，性格软弱，欲望无边。
但也正是因为有了“家”，中年人才能借这个“心灵的港湾”来掩饰自己的软弱，中和自己无望的野心，融进“阿q精神”，承认自己的平凡，卸下自己的包袱。
但我一直抱有希望，我会尽我所能。
人生是一种体验，在人生的每个阶段都会有关于幸福的“灵魂拷问”。从我们能思考的那一天起，这种对“确定的幸福”的追寻就从未停止过。
事实上，中年人的幸福不再是“个人体验”，也不再是因“个人成功”而兴奋的不眠之夜。
幸福的载体已经悄然从个体的共情转移到了家庭，幸福家庭的幸福，所以我才会幸福。
你不懂心智不全的中年人的快乐。
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