吴红汤有哪些做法和功效？

一、吴红汤的功效:吴红汤中的红枣有健脾、补血、利水的作用，红皮花生也可入药，有养血止血的作用。枸杞可以有滋补肝肾的功效。红糖可以补气血，健脾暖胃。特别是孕妇可以吃红糖来调理身体。所以这个五红汤的重点是补血养血。吴红汤可治疗常见的贫血疾病，如月经失血过多引起的头晕、面色苍白等症状，可用于补血，治疗贫血。

二、吴红汤的做法:准备材料:红豆50克，花生50克，枸杞子20克，红枣5枚，红糖25克。

1，食物准备。

2、红枣切成小块，花生和红豆洗净，花生和红豆可以提前泡好。

3.先将红豆、花生、红枣放入养生锅中加水至1.5L。

4.选择养生汤程序，打开养生锅。

5.配料在锅里滚动的方式。

6.最后加入红糖。

7.加入洗净的枸杞。

8、节目结束，煮好的五红汤。

9、带点苦。

扩展数据:

大枣可以调节女性的一些特殊的身体机能，女性出现狂躁、焦虑、不安等症状，可以用适量的百合、莲子来调节。如果和小米一起煮，可以更好的发挥大枣安神的作用。红枣在浸泡过程中，营养丰富的有机物更容易溶于酒中。对保持血管通畅有一定作用。

人民网-女性可以吃红枣和五红汤来补益气血。