每天不吃会在15天瘦下来吗？(不会让自己死的那种，几乎不吃)

15天一天不吃饭很难坚持，需要相当的毅力，所以很难坚持。所以，其实只要一天不吃几顿晚饭，效果和一天不吃是一样的(真的一样，我试过)。这样更容易坚持下去

但是如果白天什么都不吃，晚上吃一顿饭，那么效果和一整天吃一顿饭是一样的(这个我试过！)。

所以，我觉得你没必要忍受这么辛苦的一天。晚上不吃一顿饭就好！