大枣枸杞菊花茶的功效和作用，大枣枸杞菊花可以一起泡水喝吗？

1，枸杞大枣菊花茶是一种保健花茶，由菊花、枸杞、大枣混合而成。因为茶叶中的菊花、枸杞有很好的清肝明目功效，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可以养血美容。

2、大枣枸杞菊花茶能帮助人体补气、强壮、燥湿、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。

3、枸杞味甘、性平，入肝肾经，能补肾填精，养肝明目，从而治疗干眼症。

4、红枣味甘，能补血，血属阴，所以对阴血不足的眼干口干有效。

5.菊花也叫洋甘菊。杭白菊含有杭白菊、氨基酸和微量维生素，具有凉风、明目、解毒的功效，还具有解暑、清肝、明目、提神、利尿的作用。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/9c 16 fdf AAF 51f3de 8620 DD 769 aeef 01f3a 297915 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/9c 16 fdf AAF 51f3de 8620 DD 769 aeef 01f3a 297915？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/9c 16 fdfaaf 51 f3de 8620 DD 769 aeef 01f3a 297915 "/>

扩展数据:

注意事项:

1，红枣枸杞茶可以常喝。但菊花茶、枸杞茶只能适量，一般建议3天停饮3天。

2、湿热重的人不宜吃红枣，只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。大枣要去核，不要太热太干，可以常喝。

/baike . Baidu . com/item/% E7 % BA % A2 % E6 % 9E % A3 % E6 % 9E % B8 % E6 % 9D % 9E % E8 % 8F % 8A % E8 % 8A % b 1% E8 % 8C % B6/7093088？fr = Aladdin " target = " _ blank " title = "只能选择一个链接生效">百度百科-大枣枸杞菊花茶