保健食品:黑豆炖梨怎么做

7粒黑豆

悉尼1

适量蜂蜜

保健食品:黑豆炖梨怎么做？

把梨洗干净(去皮更好吃，但削皮更好)，如上图，1/3切开，做盖子，剩下2/3的梨挖出来做容器。

将黑豆装入梨杯中，根据口味加入适量蜂蜜和少量清水，将梨盖好，放入碗中。

炖梨杯1小时，打开吃，吃梨喝汤。