对太极功夫扇的认识

太极功夫扇的理解如下:

太极功夫扇,简称功夫扇,属于太极拳中的一种中国传统器械,是一种独具风格的武术健身项目。其创作的主要目的是为了锻炼身体,愉悦身心,达到身心平衡的状态。?

太极功夫扇在太极拳传统套路和武术动作的基础上,适当吸收京剧和舞蹈的成分,使古老的武术动作和现代歌曲巧妙配合,扇面的挥动和扇面的挥动灵活结合。

吸收了中国传统武术的精髓,刚柔并济,形神兼备,舒筋理气,内外兼修,载歌载舞,趣味性十足,可攻可守,充满高雅别致之美和武术阳刚之威,内容丰富新颖,歌中带“武”,易学易练,是一种兼具观赏性和艺术性的健身运动。

人们经常练习是为了陶冶情操,提高艺术审美力,娱乐身心,强身健体。练习者体验艺术之美和武术健身的乐趣以振奋民族精神,弘扬民族文化,也是人们健身的首选。自推出以来,广受大众喜爱。

太极功夫扇的特点

1,身体要柔软,体态要优美,不能僵硬变形,拉伸时手脚要有一定的弧度,不能直。

2.注意扇子的图案。功夫扇的图案主要有开扇、关扇、刺扇、旋扇。开合时,顺着风扇的方向,快速打开或按住;刺风扇时,应关闭风扇,用力向前或向下刺;转扇的时候,手里的扇子要转动自如,拉扇花的速度要快,以免落地。

3、手眼要跟着风扇走,风扇打到哪里,手眼就跟到哪里。步子以弓步、仆步、歇步、跨步为主,走路要轻盈自如,不要拉伤肌肉。风扇的开合要整齐,开合,不能只开一点点,会影响美观。