山楂甘草茶-开胃消食，健脾养胃

很多人喜欢喝茶，山楂甘草茶是非常好的选择。这是一种非常美味的保健茶。因为味道酸酸甜甜的，很多人喜欢，我们选择喝山楂甘草茶，可以起到很好的保健作用。那么应该怎么做呢？让我们来看看。

山楂甘草茶的原料

100克山楂，50克甘草，少量碱性面。

山楂甘草茶的做法

准备一个大碗，加入清水，加入少量碱性面，将新鲜山楂放入水中，浸泡10分钟，然后捞起洗净。将山楂去柄，用刀将山楂分开，去核。准备一个小锅，放入切好的山楂，倒入适量的水，中火煮沸，再转小火继续煮10分钟。煮山楂时，将甘草洗净，用少量温水浸泡。煮山楂的水开了，10分钟后，可以把甘草连同泡甘草的水一起倒入锅中，继续煮5分钟，然后关火，晾凉后再喝。

山楂甘草茶的食用功效

山楂甘草茶是我们常见的养生茶，很多人都会选择喝。它不仅味道好，而且有非常好的保健效果，可以帮助我们促进肠胃的健康。一、山楂益气健脾，有清热解毒、止痛、止咳化痰的功效。甘草这种中草药，有清肝明目、降血脂的功效，同时还能散瘀化滞、降血压、降胆固醇。与山楂一起食用，有很好的消食化积的作用，所以我们经常服用山楂甘草茶是有好处的，不仅能有效促进血管健康，还能开胃健脾。

以上介绍了山楂甘草茶的一些情况，可以发现服用山楂甘草茶对我们是有好处的，而且它的营养价值非常丰富，可以帮助我们补充营养，促进脾胃健康，尤其是开胃的功效，千万不要错过。