菠萝有什么作用？

菠萝中含有的芳香成分可以促进唾液分泌，增加食欲。

2.促进消化

菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质、脂肪等。，可以促进消化。吃肉后吃点菠萝对产生油腻最有利。

3.预防便秘

菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，预防便秘。

4.促进新陈代谢，消除疲劳。

菠萝中所含的维生素B1能促进人体新陈代谢，有效消除疲劳，对美容健康也大有裨益。

扩展数据:

需要注意的事项

1，过敏体质的人不宜食用菠萝，因为食用菠萝后可能会出现过敏反应。

2、脑外科手术恢复期的患者不适合食用，因为一旦出现过敏，会有生命危险。

3.患有低血压和内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。

4.怕冷体质弱的女性朋友最好吃半个以内的菠萝，太瘦或者想增肥的不要多吃。

人民网-春夏菠萝是最佳保健水果菠萝的五大秘密功效。

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